어제 친구로부터 꿀 선물을 받고 외국에서 사온 꿀도 있어서 과연 이 꿀을 어떻게 먹어야 소문이 날까 궁금하여 꿀의 효능, 보관법, 유통기한, 복용법에 대해서 알아봤습니다. 이 내용을 공유해 드리겠습니다.

꿀 이란

두산백과에 따르면 꿀은 벌꿀(자연꿀)과 당밀(인공꿀)이 있으며 벌꿀은 오랜 옛날에 자연에서 얻은 인류 최초의 식품으로 그리스 제신들의 식량이었다고 합니다. 한국에서도 오랜 옛날부터 벌꿀을 채집하여 귀한 약품 및 식품으로 사용하여 왔습니다.

최근에는 야생벌의 수효가 격감됨에 따라 꿀이 매우 귀해진 반면에 인공적으로 벌을 길러 꿀을 채집하는 양봉업이 발달되어 이른봄∼늦가을까지, 남쪽은 제주도에서 북쪽은 강원도에 이르기까지 벌통을 차에 싣고 꽃을 찾아 이곳저곳 옮겨다니며 꿀을 생산하였으나 이것도 최근에 언론에서 꿀벌이 사라졌다고 난리가 났었죠

꿀의 효능

- 잇몸 질환 개선 효과(구내염)

- 체중감량 효과

- 숙면효과

- 콜레스테롤 수치 저하 효과

- 해독작용

- 피로회복

- 복부팽만 방지

- 감기 예방

꿀은 아미노사, 비타민, 미네랄, 철분, 아연 등 성분이 있어서 위와 같은 효과가 있습니다.

꿀 유통기한

꿀도 소금, 설탕, 다시마 처럼 제대로 보관되는 한 유통기한은 없다고 할 수 있으나 제조업체에 따라 대부분은 2 ~ 3 년 입니다.  이는 법에 따라 식품에 만료 날짜가 있다고 규정되어 있기 때문입니다. 혹시나 유통 기한이 지나도 천연 꿀이고 제대로 보관되어 있다면 유통기한이 지난 이후에도 문제없이 먹을 수 있습니다.

꿀 보관방법

상온의 건조한 곳에 보관해야 합니다. 냉장고에 보관하지 말라고 쓰여있는데 그걸 모른채 냉장고에 보관했더니 꿀이 계속 굳어 있네요

꿀 먹는 방법

그냥 먹는다 vs 물에 타 먹는다

정답은 ? 꿀은 본인의 취향에 맞게 먹으면 됩니다. 가장 좋은 꿀 먹는 방법은 생꿀로 먹는 것이지만 생꿀로 먹는 것이 힘드신 분은 물이나 미지근한 물에 타먹는것도 좋은 방법입니다. 

겨울철이나 피로회복에 차로 마실 때는, 따뜻한 물 한 컵에 꿀 한 숟가락을 타서 아침저녁 공복에 마시면 좋고 숙취해소에는, 미지근한 물 한잔 + 꿀 두 스푼 이 좋다고 합니다.

꿀 먹는 방법중 너무 뜨거운 물은 성분이 파괴될 수 있어서 피하는것이 좋습니다

꿀은 나무나 플라스틱을 사용하여 먹는게 좋다고 합니다. 또한 잘 건조된 스푼을 사용해야 변질의 위험도 없다고 합니다.

탁월한 에너지 공급원인 꿀을 잘 활용해서 기운찬 하루를 보냈으면 좋겠습니다.

요즘 나이 계산이 애매하죠? 정부에서 제공하는 노인혜택이란 올해 기준으로 1959년생으로서 만65세 이상인 사람이 대상입니다. 그럼 나라에서 제공받을 수 있는 노인혜택 중 기초연금, 의료 혜택 중 임플란트정부지원과 독감 그리고 무료 입장이 가능한 곳에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 임플란트 비용 지원 

임플란트와 틀니 비용을 최대 70%까지 할인받을 수 있고 의료수급자라면 틀리 비용도 지원합니다.

• 임플란트 시술을 위해서 치아가 1개이상 있어야 하며, 치아가 없을경우 틀니로 대체됩니다.
• 지원되는 임플란트 갯수의 경우 1인당 2개 입니다.
• 임플란트 시술외 다른 치료의 경우 추가 비용은 부담해야 합니다.

치료가 진행되면 혜택 병원이 지정이 되어 변경이 불가능합니다. 따라서 집과의 거리와 비용을 꼼꼼히 따진 후 병원을 선택해야 합니다.  가장 중요한 건 사전신청 후 치료를 하셔야 100% 혜택을 받을 수 있습니다. 사전신청 내용은 아래에서 확인 하세요

2. 독감(폐렴) 무료 접종 가능 

요즘 독감이 유행인 것 같습니다. 더 늦기전에 혜택 챙기세요

• 75세 이상(1948.12.31 출생) / 2023년 10월 11일(수)~2024.4.30(화)
• 70세~74세 이상(1949.1.1~1953.12.31 출생) / 2023년 10월 16일(화)~2024.4.30(화)
• 65세~69세 이상(1954.1.1~1958.12.31 출생) / 2023년 10월 19일(목) ~ 2024.4.40(화)

지정의료기관 및 보건소에서 접종이 가능합니다. 더 자세한 정보는 아래에서 확인 하시면 됩니다.

3. 문화시설 무료입장 가능 

정부에서 운영하는 공연장, 공원, 미술관, 박물관, 고궁, 유적지 등 만 65세 이상이라면 무료입장이 가능하니 경복궁, 창덕궁, 덕수궁에 바람 쐬러 가시면 됩니다. 국·공립국악원과 국가와 지자체가 운영하는 공연장 입장료는 50% 이상 할인을 받을 수 있습니다.

무료입장이 가능한 곳이 궁금하시다면 아래에서 확인하시면 됩니다.

서울식물원 (더 보기) 

일월수목원 (더 보기)

순천 정원 박람회장(2023년 운영종료)(더 보기) 

국립현대미술관 (더 보기)

4. 영화관 할인 

CGV 롯데시네마 메가박스 3대 영화관에서 관람료 5천 원 할인

5.기초연금 혜택 

기초연금은 국민연금과는 다른 겁니다. 국가에서 제공하는 기본 생활 안전망 중 하나로 노후, 장애, 생활고 등으로 어려움을 겪고 있는 분들께 최소한의 생계비를 지원하기 위한 사회보장 제도입니다. 기초연금의 기본 자격은 아래와 같습니다.

- 연령 : 만 65세 이상

- 국적 : 대한민국 국적 보유자

- 거주 : 국내에 거주하는 자

- 소득 : 가구의 소득인정액이 선정 기준액 이하

- 재산 : 가구의 재산이 기준 재산액 이하

위의 자격 중 소득과 재산은 그 기준을 충족시키는지 아래에서 직접 확인 해보시길 바랍니다.

지인이 학군 배정 때문에 전입신고를 했다는 얘기를 했습니다. 그런데 전입신고를 했다는 곳이 제가 알기로는 안되는 곳인데 지인은 된다고 하고, 과연 누구 말이 맞을까 궁금해서 전입신고에 대해서 정리해 봤습니다. 전입시고시 필요한 서류와 확정일자, 그리고 오피스텔에 전입신고가 가능한지 여부에 대해서 알려드리겠습니다.

2023.10.24 - [별의별 정보] - 주담대 금리 비교 고정금리 변동금리 혼합금리 

전입신고란 

새롭게 옮긴 거주지 관할 기관에 이사를 한 사실을 알리는 일 입니다. 따라서 거주지에 해당해야 관할 기관이 인정해주겠죠?  

전입신고 신고기간 

전입신고는 이사한 날을 기준으로 14일 이내에 신고해야 하며 이 기간을 넘길 경우 과태료가 5만원 가량 부과될 수도 있습니다.

전입신고처 

거주지와 가장 가까운 주민센터에 직접 찾아가거나 정부24 홈페이지에서 세대주 또는 세대원이 할 수 있습니다. 업무처리도 평일기준 3시간 이내에 처리되기때문에 아주 간편합니다.

전입신고 필요서류 

전입신고서, 세대주 신분등, 도장, 신고의무자 신분증입니다. 전입신고서는 주민센터로 방문시 서류를 받을 수 있고 아래에서 다운로드 받아서 미리 확인하면 됩니다. 세대주가 직접 방문하여 전입신고를 하게 되는 경우에는 세대주 신분증과 도장을 준비하면 됩니다. 도장은 지장도 가능하니 신분증만 지참해도 됩니다. 세대주가 아닌 세대원이 전입신고를 하는 경우에는 세대주의 신분증과 도장과 함께 신고의무자 세대원의 신분증까지 준비해야 합니다.

전입신고 필요성 

무엇보다고 재산권 확보를 위한 확정일자가 있겠고, 전입신고와 더불어

우편물 주소이전 서비스 신청, 자녀가 있는 경우 초등학교 배정정보 신청이 있으며, 기초생활수급자나 차상위계층, 장애인, 국가유공자, 보훈대상자, 다자녀가구, 대가족, 출산가족인 경우 사회적 배려 대상자를 위한 요금감면 일괄 신청 서비스를 함께 신청할 수 있습니다.

2023.10.16 - [별의별 정보] - 3기 신도시 남양주 왕숙지구 착공 문제점 사전청약알리미 

오피스텔 전입신고 가능할까? 

오피스텔은 사무실이나 업무할 때 쓰이는 업무용 오피스텔과 실거주 생활할 때 쓰이는 용도인 주거용 오피스텔로 나뉩니다. 여기서 주거용 오피스텔은 전입신고가 가능합니다. 하지만 사업자등록은 할 수 없습니다. 반면에 업무용 오피스텔은 사업자등록은 가능하고 전입신고가 안되는 대신 임대인이 전세권 설정을 해주고 주거용으로 사용하는 경우도 있습니다.

단, 전입신고를 안 하고 들어갈 시 임차인은 경매가 넘어갈 때 문제가 되실 수 있으니 유념하시기 바랍니다.

주말에 친구 가족이 A형 독감에 걸렸다는 얘기를 들었습니다. 주변에서 기침만 해도 무의식적으로 피하게 되는 요즘, 우리가 매년 맞는 독감 예방 주사는 A형 독감인가? 갑자기 궁금해서 A형 독감과 B형 독감 차이가 어떻게 되는지 그리고 예방 방법에 대해서 정리해 봤습니다.

독감 상식 

A형 독감과 B형 독감 헷갈리시죠? 일단 주변에서 A형 독감에 걸렸다면 B형 독감보다 훨씬 심각한 상태라고 생각하면 됩니다. A형 독감은 전염성도 있고 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 고위험군에서 더욱 주의가 필요하다고 생각합니다. 그리고 고열까지. 그럼 A형 독감과 B형 독감에 대해서 상세히 분석해 드리겠습니다.

A형 독감과 B형 독감 증상 차이 

A형 독감은 고열, 콧물, 기침, 근육통, 오한, 인후통 등의 증상이 있습니다. 감염 후 1~4일의 잠복기를 가진 후 증상이 나타납니다. B형 독감은 A형 독감과 유사하지만 상대적으로 증상이 더 가볍습니다. 가끔 설사와 구토 같은 증상이 동반될 수 있습니다.

A형 독감과 B형 독감 전염성 차이 

A형 독감은 전염성이 높은 질환이라 타인의 재채기, 기침으로 바이러스가 전파되며 만진 물건을 통해서도 전염이 될 수 있습니다. B형 독감은 주로 사람들 사이에서만 전염 됩니다.

A형 독감과 B형 독감 예방 방법 

우리가 흔히 알고 있고 매년 접종하는 독감 예방주사가 바로 A형 독감의 예방을 위해서 맞는겁니다. 더불어 손 씻기, 마스크 착용, 감염자와의 접촉 피하기 등의 예방 조치도 필요합니다. B형 독감 예방을 위해 백신이 사용됩니다. 특히 고위험군은 예방접종을 권장받습니다.

A형 독감과 B형 독감 치료 

A형 독감과 B형 독감 모두 휴식과 수분 보충이 필요하며, 심각한 증상이 있는 경우 의사의 지시에 따라 항바이러스 약물을 복용해야 할 수 있습니다.

A형 독감은 심각한 질병을 유발할 수 있는 다양한 종류의 바이러스로 구성되어 있어 전염성도 높고 증상도 심각합니다. 반면에 B형 독감 바이러스는 일반적으로 a형 독감에 비해 덜 심각합니다. 우리가 할 수 있는 건 혹시나 모를 감염에 대비해서 예방주사를 맞는 게 가장 최선일 듯 싶습니다. 독감예방접종은 70~90% 예방효과가 있고 증상을 줄여주거나 폐렴 합병증 등 확률을 낮춰줍니다. 지금까지 A형 독감과 B형 독감의 차이를 알려드렸습니다.

사우디 아라비아 빈 살만 왕세자 인상은 참 좋던데, 이들이 계획하는 프로젝트인 네옴시티 프로젝트 중 세계에서 가장 큰 부유 구조물이라고 불릴 항구 도시 옥사곤에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 팔각형 항구 도시 옥사곤(OXAGON)이란 

이게 과연 실현 될까라는 의구심은 일단 접어두고, 그들의 계획 위주로 알려드리겠습니다. 옥사곤에서 유추되듯이 팔각형 모습으로 도시의 절반 이상이 부유형으로 바다 위에 떠있는 형태로 설계되어 있습니다.

수에즈 운하를 통해 물류 수송을 위한 항구와 크루즈 터미널, 여러 공장을 포함한 산업단지 등을 품고 있고 근처에 수소 발전소와 데이터센터 등을 품은 배후 도시 등으로 구성하여 석유에 의존하던 기존의 사우디 아라비아가 아닌 미래의 사우디 아라비아를 만드는 촉매로 활용하겠다는 계획입니다.

저는 일단 미래의 컨셉트 카와 이탈리아의 베니스가 동시에 생각나더군요

저 자세한 정보를 알고 싶다면, 아래에 방문하시기 바랍니다. 한국어도 지원 됩니다.

2. 옥사곤 위치 

옥사곤은 사우디 아라비아의 북서쪽 네옴에 전략적으로 위치해 있습니다. 근처에 있는 수에즈 운하는 세계 물동량의 13% 차지하고 있습니다. 

3. 옥사곤 마스터플랜 

옥사곤에는 전략적으로 제조, 옥사곤 마을, 자발 마을, WADI, 물류 중심지, 크루즈 터미널, 연구 혁신 캠퍼스, 청정 경제 산업, Off-shore community를 유치할 계획이다.

4. Port and Supply Chain 

단일 디지털 플랫폼으로 세계 최초 완전 통합 port 및 supply chain인 옥사곤은 네옴에서 실시간 계획, 정시 배송 및 효율성 극대화가 가능하게 됩니다.

5. 옥사곤의 차별점 

옥사곤은 네옴(NEOM)의 첨단 트래스포메이션 산업의 촉매제로서, 상상을 현실로 바꾸고 비즈니스에 가장 큰 영향을 미치는 새로운 삶과 일의 방식을 제공합니다.

너무 현실성 없는 계획들도 많이 보입니다. 지금이야 수주가 급해서 계약 체결 했다고 언론에 나오지만 실제 그 이면엔 10억불 계약인데 실제 수행해야 하는 일들은 20억불 수준이 될지도 모릅니다.

일단 다 같이 지켜보는 걸로 하죠 

오래된 아이폰 유저 입니다. 갤럭시와 아이폰의 최신 기능을 빼고 가장 차이가 나는게 바로 통화녹음입니다. 아이폰은 지금껏 그런 기능이 없었죠. 하지만 드디어 SKT에서 에이닷 이라는 통화녹음 어플을 출시했습니다. 그래서 에이닷 통화녹음 사용방법과 주의사항에 대해서 알려드리겠습니다.

1. A. (에이닷)이 뭘까요? 

궁금하지 않으세요? SKT에서 밀고 있는 나의 일상을 쉽고 편리하게 만들어 줄 나만의 AI 개인비서를 말하는 것 같습니다.

에이닷은 통화 녹음 이외에도 다양한 기능이 있는 것 같은데요, 너무 많아서 설명하기 곤란하니 아래에서 어떤 기능이 있나 살펴보시죠

2. 에이닷 다운로드

일단 아래의 어플을 다운받아서 설치해야 합니다.

3. 에이닷 어플 설정

1. 어플 설치 후 회원가입은 휴대번호 또는 카카오, 네이버, 구글 등 다양한 방법으로  가능

2. 인증번호 확인 등 통상적인 절차를 거친 후 에이닷 시작

3. 에이닷 어플 설정 중 통화녹음을 해야 하니깐 마이크 접근은 확인으로

이게 가장 중요합니다. 아이폰 통화녹음을 하기 위해서는 에이닷 어플을 통해서 통화를 해야만 통화녹음이 가능합니다.

따라서 위 설정과 똑같이 해줘야 합니다. 그래야 별다른 설정 없이 그냥 통화만 해도 에이닷 어플을 통해서 자동으로 녹음이 됩니다.

4. 에이닷 특징

• 추가 기기 연결 하지 않고 사용 가능
• 통화 내용 AI 비서가 자동으로 요약해 줌
• 셀카 사진으로 스튜디오에서 찍은 듯한 프로필 사진으로 변환
• 현재 SKT 만 가능(KT, U+, 알뜰폰 사용 불가)
• 에이닷 이용시 애플워치는 전화벨이 울리지 않고 아이폰에서만 울림

지금까지 아이폰 통화녹음을 가능하게 해 주는 에이닷이라는 어플에 대해 설명해 드렸습니다.