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한달 전 친구가 소개해 준 서울숲 갤러리아포레에 있다는 아디다스 런베이스 서울...

갤러리아포레에 몇번 가봤지만 그런 곳 본적이 없었는데.

지난 토요일 몇번의 신청과 취소 끝에 가보니, 갤러리아포레 상가가 1층 말고 지하까지 있었는데..아디다스 런베이스 서울은 Ground(?)라고 표시 되어 있는 지하3층 정도에 위치 하고 있었다.


여러가지 프로그램이 있었는데 내가 참가한 프로그램은 micoach라고..beginner 프로그램 이라고 한다. 겨울내내 야외에서 런닝을 안해서 그런지 초반에는 조금 힘들었다.

내가 참석한 micoach의 경우 18:30 이었으나 18:45정도 시작한 것 같고, 실내에서 준비 운동을 한 후 서울숲과 한강을 뛰는 프로그램이다. 뛸때는 각자 마음대로 뛰는 게 아니라 줄 맞춰서 뛴다. 그리고 마무리는 실내에서 다시 마무리 운동을 하고 끝난다. 총1시간 남짓 진행되는 것 같고, 같이 뛴 다른 참가자에게 물어보니 다른 프로그램은 훨씬 주행속도가 빠르다고 한다.

참가비는 4,000원이고 세번(?) 참석하면 그 다음은 무료 참석이 가능하다고 한다. 위 금액에는 물, 샤워시설 이용료, 옷과 신발 대여비가 포함되어 있는데.. 옷과 신발은 빌려보지 않아서 절차를 잘 모르겠다.

샤워시설은 훌륭하다!!

10일 동안 이탈리아 남부부터 북부까지 종단(?) 한 일정을 참고 하시기 바랍니다. 남부의 일정은 현지인 친구가 짜준대로 움직인 것 같습니다. 원래는 친구의 제안대로 두어곳을 더 방문해야 했으나 다른 곳 방문할 시간이 부족할 것 같아 부득이하게 남부에서만 4박을 했습니다.

첫날 : 로마 12 도착, 나폴리로 곧장 기차타고 이동
나폴리 숙소 18 넘어 도착
숙소 인근의 친구가 추천한 스파게티 페스트푸드(?) 저녁, 밤거리 구경하다가 위험하다는 글을 너무 많이 봐서 일단 22 숙소로 돌아옴

2일차 : 나폴리 인근에 사는 친구를 만나기 위해 이동

3일차 : 나폴리 인근

수정중

- 뛰어난 착용감과 밀착력을 자랑하는 프리미엄 바이오 셀룰로오스 시트 사용

- 강력보습과 안티에이징 성분의 프리미엄 고농축 배합 에센스

- 중국 CFDA 위생허가증, EU CPNP 등록증, 일본 후생성 인증 받음

- 롯데 면세점, 신라 면세점, 신세계 면세점 등에 입점


2018년 3월 독서모임의 선정도서인 '술취한 코끼리 길들이기'

독서모임 참석 한 이래로 가장 읽기 수월한(?) 책 이었고, 처음으로 완독한 책 인 걸로 

기억한다.

초판 발행일이 10년 전으로 그 당시에 지혜에 대한 많은 책들이 유행 이었던 걸로 기억한다.

저자인 아잔 브라흐마는 영국 태생으로써 기독교인으로 태어났지만 17세 때 불교 서적을 읽다가 자신이 이미 불교도라는 사실을 깨닫고 과학자로서 일하다가 태국으로 건너가 스스로 삭발하고 수행승이 된 분이다.

책에는 다양한 얘기가 소개 되었지만, 결론은 원효 대사의 가르침과 일맥상통 한다.

"모든 것은 마음가짐에 달렸다"



주주총회는 10시부터 약 20분간 진행되었다.

드라마나 영화에서 보는 장면과는 달랐다.

회사에서 심어(?) 놓은 몇 몇의 주주들의 의사발언과 이에 대한 동의를 함으로써

아무런 의견 충돌 없이 진행 되었다.

주주들의 회사 정책에 대한 의미 있는 질의와 답변을 기대하고 갔는데... 대부분 이런 식으로 진행된다고 한다.

주주들에게 기념품은 제공되지 않았지만, 음료수는 제공되었다.



2006년 뭔지도 잘 모르고, 분기당 얼마가 세액공제 된다는 말만 듣고 10년 동안 납입한 연금저축이 2016년 10월에 납입이 끝났다.

매월 250,000씩 무슨 상품인지도 잘 모르고 납입한 연금저축...

물론 가입시 제대로 모르고 사인한 내가 1차적인 잘 못 이지만 조삼모사 식으로 국민을 우롱한(?) 보험회사는 우찌해야 할까?  연금 저축!! 너는 도대체 누구냐?

 

1. 사적연금인 연금저축

나라에 납부하는 국민연금인 공적연금이 아니라 민간 보험회사에 납부하는 사적연금에 관한 이야기 이다.

사적연금인 연금저축을 가입하는 이유는 가입당시 기준으로 30년 뒤에 얼마가 될 지 모르는 금액을 위해 받기 보다는, 지금 당장 연말정산시 매년 400만원 소득공제를 받기 위해서가 대부분 일 것이다. 지금 납부를 완료한 상황에서 따져 보니 그렇다.

 

2.연금수령 조건, 연금저축 수령방법

하지만 10년 동안 납부 완료한 내 돈을 찾는데도, 세금을 16% 넘게 부과하니 결과적으로 원금보다 적은 금액을 수령하게 된다. 이게 무슨 * 소리 인가?

가입당시에 누구도 중도해지 시.... 정확히 말하면 나의 경우는 모든 불입을 완료 했음에도 불구하고, 연금수령 조건은 아래와 같다.

1. 55세 이후 수령

2. 연금가입 후 5년 경과

3. 연금 수령 한도 내 인출

위의 조건을 충족할 경우 3~5% 세율이 부과되지만, 나의 경우는 10년 넘게 납입 했음에도 불구하고 55세 이후 수령이 아니라서 16%를 세금으로 내야 한다.

결국 연금저축은 연금 수령 할 나이가 되기 전에 수령한다면 쓰레기 이다!!!

 

 

3.실제 연금저축 완납 결과

1. 계약조건

2. 수익률

10년 동안 누적수익률이 고작 17%이고(- 아닌 걸 기뻐 해야 하나), 해지환급금은 아래와 같으나 세전 금액이다.

 

3. 환급예상내역

기타 소득세 16.5% 부과~

4.연금저축의 불편한 진실                            

한때 연금저축이 붐 이었다. 세액공제 된다는 맹목적인 이유로... 하지만 10년 뒤 일은 아무도 설명해 주지도 않았고, 예측하기도 힘들었다. 막상 매월 힘들게 납부한 금액이 실질적으로 도움이 되지 않았다. 10년 동안 속았다. 차라리 투자하거나 소비하는 게 더 낫다.

 

 

 

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