평소에 치과 갈일이 없어서 가지 않다가 갑자기 이가 몇일동안 시려서 치과에 갔더니 잇몸 치료를 권하더군요. 저처럼 잇몸치료가 생소한 분들에게 잇몸치료는 어떤 것인지 실비 청구가 가능한지 알려드리도록 하겠습니다.

잇몸병이란

제가 이가 시려서 치과에 방문했다고 했잖아요. 그렇습니다. 바로 풍치라고 표현하는 게 치주조직에 발생한 잇몸병을 의미합니다.

여기서 말하는 치주조직이 치아를 둘러싸고 있는 부드러운 조직인데 치아를 물리적으로 지지해 주고 치아 건강에 필요한 혈류를 원활하게 공급하는 역할을 맡고 있습니다.

이 치주조직에 프라그와 치석이 오랫동안 쌓이면서 구강에 악영향을 끼쳐 여러 증상이 나타나는데 이게 바로 잇몸병 입니다.

잇몸병 치료 방법

스케일링

1단계 잇몸병이라고 할 수 있는 치은염은 우리가 흔히 알고 있는 스케일링으로 깨끗하게 관리 함으로써 치료할 수 있습니다.

만 19세 이상에 한 해 1년에 1회 건강보험 적용이 가능합니다. 내가 스케일링 했는지 안했는지 기억이 안 나시죠? 아래 사이트에서 바로 확인할 수 있습니다.

위의 화면 처럼 급여대상 여부가 대상이라고 나오면 급여기간 동안 치석제거를 안했다는 것이죠. 한 줄 알았는데 빨리 가서 치석제거 해야 겠네요

반대로 비대상이라고 나오면 진료시기에 해당 월이 기재됩니다.

건강보험 적용이 가능하더라도 개인부담금이 약 20,000~30,000 정도 합니다. 미리 병원에 문의 하세요.

잇몸치료

스케일링으로 1단계 잇몸병이라고 할 수 있는 치은염을 제대로 관리하지 않고 방치하면 치석이 치아 뿌리를 타고 내려가 치아를 지지하는 내부로 확산됩니다. 이를 치주염이라고 하고 저의 경우도 차가운 물을 마실 때 이가 자주 시리더군요.

치주염에 대한 케어가 진행되며 마취 후 치은 아래로 기구를 투입해 확산된 치태와 치석을 제거합니다.

이해하기 쉽게 설명하면, 스케일링은 눈에 보이는 부분을 치료하는 것이고, 잇몸치료는 눈에 보이지 않는 부분을 치료하는 거라고 생각하면 됩니다.

잇몸치료 실비보험 청구 가능?

'치료' 목적으로 사랑니 케어 및 발치, 치료를 위한 스케일링, 신경치료, 아말감 등을 받으셨다면 보장받으실 수 있습니다. 하지만 추가로 실손보험 가입 시기 확인이 필요합니다. 실손보험 가입 시기가 2009년 10월 이후라면 급여 항목에 대해서 청구를 하실 수 있습니다.

스케일링만 알고 잇몸치료는 잘 모르셨죠? 이젠 앞으로 스케일링도 챙기시고 눈에 보이지 않는 부분을 치료하는 잇몸치료도 하셔서 오복을 누리시기 바랍니다.

MZ세대에게 대세 스포츠로 떠오른 스포츠가 테니스라면, 실버세대에게 요즘 가장 있는 스포츠는 바로 파크골프죠~

파크골프 복장, 경기규칙, 경기방법 그리고 파크골프 용어에 대해서 설명해 드리겠습니다.

1. 파크골프와 그라운드골프 차이

우선 파크골프와 그라운드골프가 같다고 생각하시는 분들이 많은데, 두 개는 다릅니다. 그 차이는 아래글 읽어보시면 ‘아’ 하고 이해 하시면 될 것 같습니다.

2. 파크골프 경기복장

기본복장으로는 모자, 신발,장갑, 운동복이 있습니다. 모자는 개인안전과 햇빛차단 목적이고 신발은 밑이 넓고 밑창이 고무로된 운동화나 골프화가 적당 합니다. 장갑은 골프와 마찬가지로 스윙시 미끄럼방지를 위해 착용하고, 운동복은 골프와 동일한 복장 착용하되 하의는 반바지제외한 복장을 착용합니다.

3. 파크골프 경기방법

3-1 순서 정하기

A. 1번 홀

- "번호 뽑기" 또는 "가위 바위 보" 등으로 티 샷 순서를 정한다.

B. 2번 홀 부터

- 홀 아웃하여 최저타인 조원이 첫 번째 티 샷을 한다.

- 만약, 최저타가 2명 이상일 경우는 1번 홀의 순서대로 한다.

3-2 티 샷부터 점수기록

1. '티잉그라운드'에서 티 샷

2. '페어웨이'에서 샷

- 티 샷이 끝나면 봉인의 공 위치까지 속보로 이동하여 다음 샷을 준비한다.

- 두 번째 샷부터는 공이 깃대에서 먼 순서대로 한다.

- 비슷한 위치의 공일 경우 상호 간 배려하면서 순서를 정한다.

- 이때, 러프 또는 OB공에 대해 우선 배려토록 한다.

순서를 정하지 않고 동시에 샷을 하는 것은 절대 금합니다.

3. OB/공을 못 칠 때(언플레이어블) 또는 러프지역에서 경기 방법

- 러프지역에 공이 안착된 공이 놓여진 상태와 남은 거리에 따라 다음 샷을 결정한다.

- 긴 풀에 빠져 샷이 불가능할 시는 언플레이어블을 선언하고서 처치한다.

- OB와 언플레이어블에 대한 판단은 본인이 우선하며, 깃대에 가깝지 않은 방향으로 2클럽 이내에서 공을 놓도록 한다.

4. 그린에서 경기 방법

- 그린주변에 있는 공에 대해 다음 샷을 우선토록 한다. 깃대에서 먼 순서대로 퍼팅을 한다.

- 공이 비슷한 위치일 경우 상호 간에 순서를 자연스레 정한다.

5. 타수 기록

- 다음 홀로 이동하여 티잉그라운드에서 각자의 타수를 상호 확인한다.

- 스코어카드에는 본인을 포함하여 각자의 타수를 기록한다.

4. 파크골프 경기방식

1.스트로크플레이

 전체홀을 라운드한 가장 적은 합계 타수를 기록한 사람이 승자가 되는 경기방식

2.매치플레이

홀별로 승부를 겨뤄 이긴 홀의 수로 승자를 가리는 방식

3.샷건방식

경기참가자들을 18개 홀에 배치한 뒤 신호로 18개 홀에서 동시에 경기를 시작하는 방식

4.포볼

4명이 2:2로 팀을 갈라 4개의 공으로 경기후 각팀별로 스코어가 좋은 사람과 홀 별로 승부를 겨루는 방식

5.포섬

4명이 2:2로 팀을 갈라 각 팀당 1개의 볼을 번갈아 가며 샷을 하여 홀별로 승부를 겨루는 방식

경기방식은 골프와 비슷합니다. 공을 채를 이용하여 쳐서 지정된 홀에 넣는 게임입니다. 코스마다 파3, 파4, 파5 홀로 만들어져 있으며, 최종코스까지 가장 적은 타수로 홀에 넣는 사람이 우승하는 방식입니다. 보통 4인1팀으로 게임을 하고 시간은 2시간 가량 소요되는 파크골프에 대해서 알려드렸습니다.

이번에 피부과를 다녀온 후로 사마귀의 종류가 다양한지 처음 알았습니다. 어는 순간 갑자기 얼굴에 좁쌀 같은 오돌토돌한 것이 여러게 생겨서 피부과에 가보니 사마귀라고 합니다. 그것도 내가 생각한 보다 훨씬 얼굴에 많다고 합니다. 그래서 사마귀의 종류, 원인 및 제거 방법 및 비용에 대해서 정리 해 봤습니다.

1. 사마귀 종류

1)일반 사마귀

가장 흔한 유형으로서 주로 손가락, 손톱 주변, 손등에 발생 합니다.

2)편평 사마귀

이마, 관자놀이, 눈, 입 주변에 잘 생기는 편평하고 납작한 모양의 사마귀입니다. 작은 군락으로 생기고 각각의 사마귀가 합쳐져 불규칙한 모양이 되기도 한다 어린이보다 청년등 어른에게서 잘 발생합니다.

편평 사마귀는 점점 얼굴과 목으로 번질수도 있기에 초기에 치료해 주는것이 좋습니다. 제가 치료한 것이 편평 사마귀 입니다.

3)발바닥 사마귀

발바닥 안쪽으로 파고들어서 튀어나와 있지 않고, 티눈과 비슷

2. 사마귀 원인

바이러스성 사마귀는 유두종 바이러스(HPV)의 감염으로 생긴다고 합니다. 사람 유두종 바이러스는 피부에 감염된 후 거의 눈에 띄지 않다가 서서히 증식하며 두껍고 딱딱한 병변을 만들면서 점차 주변과 경계가 뚜렷해진다고 합니다.

피부가 노출되어 있는 얼굴, 손, 발, 다리 등에 잘 생기고 면역력이 약한 사람이나 약해지기 쉬운 여름, 겨울에 잘 감염되고 활발해집니다.

주변에 떨어지는 피부 각질을 통해 전염되기에 가족끼리 전염이 특히 잘되고 심지어 내 몸에서 내 몸으로 전염될 수 있다고 하니 각별한 주의가 필요합니다.

3. 사마귀 제거 방법

사마귀의 위치나 크기, 면역 상태, 숫자에 따라 레이저치료, 면역치료, 약물치료로 가능합니다. 다만 시중에 떠도는 민간요법은 근본적 원인 제거가 되지 않아서 지양해야 합니다.

4. 편평 사마귀 제거 비용

제 눈에는 엄청 작은데, 병원에서는 작지 않다고 1개에 22,000원 내고 레이저로 제거 했습니다. 하지만 아직도 여러개 더 제거 해야 합니다. 자세한 비용을 궁금하시다면 아래 글 참고 하시기 바랍니다.

지금 까지 제 경험을 근거로 사마귀 종류, 사마귀 생기는 원인, 제거방법 그리고 비용에 대해서 알려드렸습니다. 얼굴 편평사마귀는 한번 나타나면 재발이 잦고 전신으로 퍼지는 경우도 있다고 하니 얼굴에 이상한 게 생기면 바로 치료하는게 좋을 것 같네요.

긴 추석 연휴 전에 피부과에서 치료 받을려고 열심히 알아봤지만 다 예약이 꽉차서 이제야 직접 치료한 후기를 알려드립니다. 참고로 예산이 많이 초과했고 다 치료 못했습니다. 제가 병원 선택이 어려웠던 이유, 사마귀/검버섯/쥐젓 제거 절차 그리고 가장 궁금해 하실 비용에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 병원 선택 : 피부과 vs 의원

제가 알아본 곳은 동네, 잠실, 광나루/강변, 건대입구 쪽 의원과 피부과를 열심히 찾아봤지만 제가 원하는 치료를 할 곳 찾기가 쉽지 않았습니다. 그 이유는 피부과라고 하더라도 주 치료가 다 달라서 쥐젖과 검버섯 제거하는 곳이 생각보다는 많지 않았습니다. 그리고 바로 후기...

유일하게 판단할 수 있는 기준이 이용후기 인데, 위 처럼 후기가 좋은 곳 찾기가 대단히 어려웠습니다. 그래서 볼일이 있어서 가기로 한 곳에 의원도 아니고 피부과이고 후기도 좋은 병원이 있길래 연락했더니 예약이 꽉 차서 예약 취소건 있으면 연락 주겠다고 했는데 결국 취소한 사람이 없어서 못 갔습니다.

그래서 급히 대안으로 찾은 곳이 버스타고 20분 거리에 있은 피부과가 아니라 의원 이었습니다. 이곳은 의원이라서 피부과 진료 뿐만 아니라 탈모 등 치료 범위가 어마 어마 했습니다. 아무튼 이곳은 후기를 보고 찾아갔고 어린 학생들도 많이 오더군요~

2. 제거 절차

마취크림을 대충 바른 후 30분 있다가 위 기계로 시술을 했습니다. 3년전에 피부과에서 치료 받은 적이 있는데 그때랑 동일한 기계가 아닐까 추측 됩니다.

비자격 의료인이 시술 할까봐 조마 조마 했는데, 다행히도 의사가 시술했습니다. 5개 치료 했는데 10분 내외로 끝난 것 같습니다.

3. 사마귀 vs 비립종 한관종

얼굴에 갑자기 좁쌀 같은 게 생겨서 이번에 이것이 비립종인지 한관종인지 물어봐야지 했는데, 사마귀라고 하더군요. 그리고 사마귀는 주변으로 퍼진다고 합니다. 조그만한 사마귀가 많아서 앞으로 4~5개 더 치료해야 할 것 같습니다.

얼굴 싹 다 치료하는데 35만원이라고 하는데 비싸서 5개만 치료 했습니다.

4. 제거비용

가장 궁금해 하실 비용입니다. 바로 어제 10월6일 결재 했습니다. 10만원 안에 해결 할려고 했는데, 피부과 찾기도 어렵고 선택의 여지가 없어서 그냥 했습니다.

원래 갈려고 했던 피부과에서는 가장 기본 금액이 개당 10,000이라고 했는데, 이곳은 기본 금액이 11,000원으로 일단 1,000원이 비싸더군요.... 보다 상세한 내역은 아래에서 확인 하세요

5. 재생테이프도 구매

시술 후에 2주 가량 재생테이프를 계속 교체해 줘야 한다고 합니다. 이것도 개별로 구매해야 한다고 해서 그냥 구매했죠~

병원에서는 1개에 5,000원씩 판매하는데, 우이씨 지금 검색해보니 비싸게 팔았네요...

재생테이프(메디폼)은 인터넷에서 구입하는 게 훨 싸니 아래사이트에서 구입하세요~

6. 상세비용 소개

얼굴에 비립종인지 알았던 사마귀가 엄청 작은데 개당 22,000원 이라고 합니다.

목에 있던 쥐젖은 크기가 좀 있었는데 크다고 개당 55,000원

얼굴에 있던 검버섯도 크기가 좀 있다고 개당 55,000원

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사마귀 3개 66,000원

쥐젖 1개 55,000원

검버섯 1개 55,000원

재생테이프 2개 10,000원

총 186,000원

위의 카드 지불 내역 입니다.

7. 내가 간 병원 반전 포인트

비용은 예상보다는 많이 나왔습니다. 그런데 비교 대상이 없으니 여러분 가격대만 참고 하시면 좋을 것 같습니다. 다행히도 간호사 분들은 친절한 편 이었습니다. 반전은 간호사 중 한 분은 피부가 엄청 좋지 않아서 이건 뭐지 했습니다.

지금 까지 직접 사마귀, 쥐젖, 검버섯 직접 시술한 후기와 비용을 알려드렸으니 진료시 참고 하세요

입시제도 처럼 빈번하게 바뀌는 특공 자격, 이번에는 내년 3월부터 신생아 출산 가구를 대상으로 한 공공분양주택 특별공급(특공)에 대해서 알려드리겠습니다.

1.     신생아 특공이란

정책적 배려가 필요한 사회계층 중 자녀를 출산하는 특별공급 대상에게 주택을 분양하는 제도입니다.

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2.     신생아 특공 자격

혼인 여부와 관계없이 입주자모집 공고일로부터 2년 이내 임신·출산을 하고, 일정한 소득·자산 요건을 갖추면 신청이 가능합니다. 가구 소득은 도시근로자 월평균 소득의 150% 이하(올해 기준 3인가구 이하 975만원)여야 하고 자산도 3억7900만원 이하여야 합니다.

3.     신생아 특공 공급량

정부에 따르면 내년부터 연 3만가구를 신생아 특공 공급 목표로 잡고 있습니다.

4.     민간분양 신생아 우선 공급

민간 주택에도 출산 가구에 대한 혜택이 확대된다. 생애최초·신혼부부 특별공급 물량의 20%를 무주택 출산 가구에 먼저 배정 할 예정입니다.

5.     민간분양 신생아 우선 공급 자격

입주자 모집 공고일로부터 2년 이내 임신·출산 사실을 증명하면 우선공급 자격을 줍니다. 소득 요건은 도시근로자 월평균 소득 160%(3인가구 이하 1040만원)다.

신생아 특공 자격 대비 월평균 소득이 10% 차이 입니다.

6.     민간분양 신생아 우선 공급량

정부는 연간 1만가구를 공급할 계획입니다.

7.     신생아 특공과 기존 제도의 차이점

기존 제도는 1자녀 가구가 청약 시 상대적으로 불리하다는 지적이 많았다. 하지만 신생아 특공이 신설됨에 따라 1자녀 가구도 보다 유리하게 내 집 마련에 나설 수 있게 됐다. 신생아 특공은 소득기준이 대폭 완화되어 소득이 높은 맞벌이 부부도 자녀만 있다면 특공 당첨을 기대할 수 있게 되었다.

8.     신생아 특례 대출 상품 출시

대상 : 대출 신청일 기준으로 2년 이내 출산한 무주택가구, 올해 출생아부터 적용

연소득 기준 : 1억3000만원 이하(부부합산)

금리 : 소득에 따라 달라지는 특례 금리 1.6~3.3%는 5년간 적용, 특례 대출을 받은 뒤 아이를 더 낳았다면 1명당 대출 금리를 0.2%포인트 추가 인하하고, 특례 금리 적용 기간을 5년 더 연장해줌

주택 가격 : 9억원 이하

대출 한도 : 5억원

내집 마련 디딤돌 대출 관련 궁금사항은 아래에서 확인하세요

신생아 특공으로 인해 기존에 유리하던 다자녀 가구들이 상대적으로 혜택이 줄어드는 것 같은데, 어렵네요. 지금까지 신생아 특공이란 무엇인지, 특공자격, 특공 공급량, 기존 제도와의 차이점, 신생아 특례 대출 상품에 대해서 알려드렸습니다. 아무튼 해당자격이 된다면 일단 JUST GO 입니다.

다시 독감 유행 시즌이 왔습니다. 유비무환이라는 마음가짐으로 미리 예방하시기 바랍니다. 독감 무료접종 대상자, 언제 접종을 받아야 하는지 그리고 일반인의 경우 독감주사 비용과 실손보험이 적용되는지 여부에 대해서 알려드립니다.

자녀의 예방접종 관리를 하기 위해서는 아래에서 정보를 등록해야 합니다.

본인 및 자녀의 예방접종 내역이 궁금하시다구요? 그렇다면 아래에서 확인할 수 있습니다.

1.     무료 대상자

2023년 독감예방접종 무료접종이 시작되었습니다. 어르신접종은 75세이상 2023년 10월 11일부터, 70세이상은 2023년 10월 16일부터, 65세이상은 2023년 10월 19일부터 시작됩니다.

위 날짜 확인 하셔서 부모님 무료접종 받으시라고 전화 한번 드리시죠~

2.     독감예방접종 기관 확인

어디서 독감예방 주사 맞아야 할 지 모르시겠다구요? 동네 의원에서도 쉽게 접종이 가능합니다. 전국 보건소에서도 가능합니다. 미리 아래에서 조회 후 방문 하셔도 됩니다.

3.     독감예방 접종 시기

접종하고 2주가 지나야 항체가 형성이 되므로 독감 유행 하기 전인 10월~ 11월사이에 독감 예방접종을 하시는 것이 좋습니다. 보통 독감이 유행하는 시기는 11월 ~ 4월까지 라고 합니다.

4.     독감 주사 비용

일반인의 경우 비급여로 비용을 직접 지불하고 접종이 가능합니다.

보통 일반 독감 접종의 비용은 3~5만 원 사이이며 병원, 접종하는 백신의 종류(제조회사)에 따라 비용이 다르니 참고 하시면 좋을 것 같습니다. 싼곳은 2만원 대 인 곳도 있다고 합니다. 미루지 말고 일단 맞으세요~

5.     실손보험 적용 여부

안타깝게도 독감 예방주사 비용은 실손의료보험으로 보장 받을 수 없습니다. 실손의료보험 표준약관에 따라 증상이 있어서 아프거나 다친 경우가 아닌 예방목적에 대해서는 보상하지 않습니다. 그래서 건강검진 비용이나 예방접종과 관련된 병원비는 실손의료보험으로 보상받지 못합니다.

독감 예방접종과 covid-19 동시 접종이 가능하다고 하니 둘다 챙기시기 바랍니다. 지금까지 독감 무료 대상자, 접종 의료기관, 접종시기, 독감주사 비용, 실손보험 적용여부에 대해서 알려드렸습니다.