그냥 방치하면 큰일나는 관절질환 오십견 증상 원인 치료방법

 

오십견 말이 들어보셨죠? 오십견 증상도 궁금하지만 가장 궁금했던건 나이50과 관련된 증상인가 하는 것입니다. 50세만 되면 아픈 관절질환은 다 오십견인가? 그건 아닌 것 같습니다. 하지만 노화 및 운동 부족과 관련된 건 맞는 것 같습니다. 그렇다면 그냥 방치하면 큰일나는 오십견 증상은 어떤지 알려드리겠습니다. 내 증상이 해당된다고 생각된다면 서둘러 치료 하세요~

 

오십견

 

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오십견이란

오십견(동결견, 유착관절낭염)은 어깨 의 움직임을 제한하는 질환입니다. 일반적으로 통증과 뻣뻣함이 점차적으로 나타나고 악화되다가 사라지기도 합니다.

 

어깨에는 상완골, 견갑골, 쇄골을 포함하여 볼-소켓 관절을 형성하는 세 개의 뼈가 있습니다. 어깨 관절을 둘러싸고 있는 강한 결합 조직이 모든 것을 하나로 묶어줍니다. 이것을 어깨 캡슐이라고 합니다.

 

오십견으로 인해 이 캡슐은 너무 두껍고 단단해져서 움직이기가 어렵습니다. 흉터 조직 띠가 형성되고 관절을 윤활하게 유지하는 윤활액이라는 액체가 줄어듭니다. 이러한 것들은 어깨 움직임을 더욱 제한합니다.

 

어깨의 통증이 심해질수록 사용 횟수가 줄어들기 때문에 이 상태를 “동결” 어깨라고 합니다. 적게 사용할수록 어깨캡슐이 두꺼워져 사용이 어려워집니다. 그래서 어깨가 제자리에 "동결"된 것처럼 느껴집니다.

 

오십견 증상

오십견의 주요 증상은 통증과 경직으로 인해 움직이기 어렵거나 불가능해지는 것입니다.

한쪽 어깨에 둔한 통증이나 쑤시는 통증을 느낄 가능성이 높습니다 . 팔 위쪽을 감싸는 어깨 근육에 통증이 느껴질 수도 있습니다. 팔 위쪽에서도 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 밤에 통증이 더 심해져서 잠을 이루기 어려울 수도 있습니다 .

 

오십견의 단계

오십견은 보통 3단계를 거치게 됩니다.

 

냉동 단계:

 

• 어깨를 움직일 때마다 어깨에 통증(때로는 심각함)이 있습니다.
• 시간이 지남에 따라 서서히 악화되고 밤에 더 아플 수도 있습니다.
• 어깨 움직임이 제한됩니다.
• 이 단계는 6~9개월 동안 지속될 수 있습니다.

 

냉동 단계:

 

• 통증은 좋아질 수 있지만 뻣뻣함은 더욱 심해집니다.
• 어깨를 움직이는 것이 더 어려워지고 일부 일상 활동을 하기가 더 어려워집니다.
• 이 단계는 4~12개월 동안 지속될 수 있습니다.

 

해동 단계:

 

• 운동 범위가 정상으로 돌아오기 시작합니다.
• 이는 5개월에서 최대 2년까지 걸릴 수 있습니다.

 

오십견의 원인

일부 사람들이 오십견에 걸리는 이유는 불분명 합니다. 하지만 40~60세 사이에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 또 다른 주요 위험 요소는 오랫동안 어깨를 움직일 수 없는 경우입니다. 즉 뇌졸중 과 같은 질병에서 회복 중이 거나 팔을 움직일 수 없는 유방절제술 과 같은 수술을 받은 경우 확률이 높아집니다.

 

또한 당뇨병이 있는 경우 오십견이 발생할 가능성이 더 높을 수도 있습니다 . 당뇨병 환자의 약 10~20%가 오십견을 경험합니다.

 

당뇨병 초기증상 원인 좋은 음식

 

오십견 치료

 

아스피린 이나 이부프로펜는 어깨의 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 도움이 되지 않으면 의사가 더 강력한 약을 처방할 수도 있습니다.

 

증상이 심하거나 시간이 지나도 호전되지 않으면 의사는 다음과 같은 다른 종류의 오십견 치료를 고려할 수 있습니다.

 

• 주사 : 통증을 줄이고 운동 범위를 향상시키기 위해 어깨 관절에 코르티코 스테로이드를 주사합니다 .
• 관절 확장 : 이는 의사가 어깨 캡슐에 멸균수를 주입하여 스트레칭을 한다는 의미입니다. 이렇게 하면 어깨를 더 쉽게 움직일 수 있습니다.
• 물리 치료 : 오십견에 자주 사용되지만 항상 효과적인 것은 아닙니다. 이는 다른 단계보다 오십견의 특정 단계에서 더 유용할 수 있습니다.