아래에서 알려드릴 뇌졸중 전조증상 5가지를 숙지하신 후 유사한 증상이 나타나거나 지인들을 목격한다면 바로 의료기관에 방문하시기 바랍니다. 또한 평상시에도 아래에서 알려드릴 예방법으로 뇌졸중 예방하시기 바랍니다. 응급실 위치도 미리 알아두면 좋습니다.

근처 응급실 찾기

뇌졸중의 전조증상 5가지

첫 번째는 '어눌해진 발음'

특히 받침이 있는 발음을 시켜봤는데 발음이 안 된다거나 갑자기 횡설수설하는 모습을 보이면 뇌졸중을 의심해 보는 것이 좋다.

두 번째는 '얼굴 감각 이상'

한쪽 눈은 감기는데 반대쪽 눈이 안 감기는 현상이 나타나거나 표정이 잘 안 지어지는 현상이 나타난다.

세 번째는 '갑작스러운 시야 장애'

눈으로 오는 혈관이 막히면서 한쪽 시야가 갑자기 안 보이거나 검게 보이는 현상을 말한다.

네 번째로는 '반신 마비 또는 반신 감각 이상'

반신 마비가 오게 되면, 한쪽 손이나 다리에 힘이 없어지고 다리를 질질 끌게 되는 현상이 일어나게 된다.

다섯 번째는 '심한 두통'

뇌경색 또는 뇌출혈이 생겼을 경우에는 두통을 동반한 심한 어지럼증 등이 나타날 수 있다.

뇌졸중 증상 발견시 할 일

3시간 이내에 무조건 가까운 종합병원의 응급실을 찾아야 합니다. 즉시 119에 신고해 병원으로 환자를 옮겨야 합니다.

뇌졸중 종류 중 뇌혈관이 막혀 혈액이 뇌에 공급되지 않는 '뇌경색'의 경우, 3시간 이내에 적절한 치료를 해줘야 후유증 없이 회복될 가능성이 높아진다.

혈관이 터지는 '뇌출혈'의 경우는 상황이 더욱 심각하다. 뇌 내에 출혈이 생기면 뇌압이 상승하고, 이로 인해 사망에 이를 수도 있다. 그러므로 전조증상을 꼭 인지해 빠르게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.

뇌졸중 후유증

뇌졸중의 전조 증상을 인지하고 골든타임 이내에 빠르게 병원을 찾아 올바로 대처한다면 충분히 후유증 없이 완치할 수 있는 병이지만 그렇게 대처하지 못한다면

• 반신 마비
• 어눌한 발음
• 심한 경우 실명

후유증이 무시 무시 합니다. 그러니 전조증상을 숙지 후 골든타임 안에 치료 하는 게 가장 중요 합니다.

뇌졸중 예방법  11가지

'혈관 건강'에 신경 쓸 것을 주문했다. 주로 콜레스테롤이나 중성지방이 높으면 혈관에 문제를 일으키는데 이를 예방하기 위해서 일명 '좋은 콜레스테롤' 또는 '혈관 청소부'라고 불리는 HDL의 수치를 높여줘야 한다. 이를 위해서 오메가3가 많이 함유된 올리브유, 포도씨유, 들기름을 자주 먹고, 항산화 물질과 폴리페놀이 많이 함유된 각종 채소를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

반면에 오메가6 비율이 높은 콩기름과 참기름은 피하는 것이 좋습니다.

① 혈압을 조절해라
② 담배를 피우지 말아라
③ 적당한 체중을 유지해라
④ 더 활동적으로 생활해라
⑤ 꾸준히 심방세동을 확인하고 관리해라
⑥ 일과성 뇌허혈 발작이 일어났을 때 더욱더 치료에 주의를 기울여라
⑦ 빈혈과 같은 혈액순환 문제를 관리해라
⑧ 당과 콜레스테롤을 관리해라
⑨ 술을 조금만 마셔라
⑩ 저염분, 고칼륨 식사 습관을 가져라
⑪ 뇌졸중의 경고 증상에 주의해라

집에 TV가 없는 집이 최근에 많은데, 이런 집도 KBS 수신료를 내야할까요? 아닙니다. 특히나 광복절에 공영방송에서 필터 없이 일본 나비부인을 방영하는 것을 보면서 더더욱 KBS 수신료 납부에 대한 저항이 커졌죠. 그래서 깔끔하게 KBS 수신료 거부방법 정리해 드립니다.

수신료 해지 신청 하기

KBS 수신료 해지 방법

상단의 링크를 클릭 후 아래의 TV 말소를 신청합니다. 추가로 로그인이 필요합니다.

위의 서식에서 내용엔 TV를 없앤 이유를 적어주고 첨부파일에는 TV를 철거 사진이나 철거업체 확인서 등을 첨부하면 됩니다.

KBS TV 수신료 해지 사유

해지 신청한다고 모두 가능한게 아니라 아래의 해지사유에 해당 되야 합니다.

• ️TV를 보유하지 않음: TV를 더 이상 보유하지 않거나, TV를 판매, 양도, 폐기한 경우입니다. 이 경우, 수신료 납부의 대상이 아니기 때문에 해지가 가능합니다. 
• ️TV 고장: TV가 고장 나서 더 이상 사용할 수 없는 경우, 수신료를 해지할 수 있습니다. 단, 고장 여부를 확인하는 절차가 필요할 수 있습니다. 
• ️이사: 수신료를 납부하고 있는 주소지에서 이사하면서 TV를 가지고 가지 않거나, 새로운 주소지에서 다른 형태의 수신료 납부가 이루어지는 경우(예: 케이블 TV에 포함되어 수신료가 이미 납부되고 있는 경우) 해지할 수 있습니다. 
• ️해외 이주: 해외로 이주하여 더 이상 한국에서 TV를 시청할 수 없는 경우, 수신료 해지가 가능합니다.
• ️기타 이유: 기타 사유로 TV를 사용하지 않거나, 특정한 상황에서 수신료 납부가 부적절한 경우도 해지 신청이 가능합니다. 예를 들어, 사업장의 폐업 등도 사유가 될 수 있습니다.

 TV 철거 증빙서류

수신기 철거:  텔레비전 수신기를 철거한 후 이를 증명할 수 있는 서류를 준비합니다. 철거 사진이나 철거 업체의 확인서 등이 증빙 자료로 사용될 수 있습니다.

💡 아파트와 같은 공동주택은 관리사무소에 먼저 연락 후에 철거를 진행하시는 것이 좋습니다. KBS에서 관리사무의 확인을 요청하는 경우가 있습니다.

TV수신료 면제대상 　

가. 난시청 지역 고객 (KBS에서 판정 통보) 　

나. 국가유공자 (애국지사, 상이등급구분 1∼7급) 　

다. 국민기초생활 보장법의 생계 또는 의료수급자 　

라. 가족 중 시각 또는 청각 장애인이 있는 가구 　

마. 주거 전용의 주택용전력으로 사용량이 월 50kWh 미만인 고객 (해당월에 한함. 별장은 면제대상에서 제외)

이제는 KBS 수신료 청구서가 별도로 송부됨에 따라 TV가 없는 가정에서는 불필요하게 수신료를 납부 할 필요가 없습니다. 그러니 KBS TV 수신료 해지 사유에 해당 된다면 아래를 클릭하여 불필요한 비용을 지출하지 마세요.

KBS 수신료 해지 신청 하기

아레나 디 베로나 오리지널 최초 내한 공연에 여러분을 초대합니다. 공연기간, 공연시간, 티켓 가격 등 예매정보 알려드리겠습니다. 의미있는 공연이니 놓치지 마세요. 관심 있는 분들은 아래에서 예매 하시면 됩니다.

투란도트 예매하기

2024 투란도트 티켓가격

• P석550,000원
• VIP석390,000원
• R석350,000원
• S석300,000원
• A석250,000원
• B석180,000원
• C석130,000원
• D석50,000원

위 가격에서 할인이 적용되는 다양한 방법은 아래를 참고 하시기 바랍니다.

2024 투란도트 공연기간

2024.10.12 ~2024.10.19

14일 월요일 공연 없음 / 19일 토요일 2회공연

2024 투란도트 공연시간

평일: 19:30

주말: 17:00

19일: 15:00, 19:00

2024 투란도트 공연장소

올림픽 체조경기장

2024 투란도트 캐스팅 스케줄

세계 최대, 최고의 오페라 축제 아레나 디 베로나를 한국에서 직접 느낄 수 있는 흔치 않은 기회를 놓치지 마시기 바랍니다. 관련 예매 정보는 아래에서 확인하세요.

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처서가 지났는데도 아직까지 무척이나 덮습니다. 하지만 이전보다 시원한 바람이 불어서 여름이 떠날 채비를 하는 것 같습니다. 이번 추석에는 예년에 비해 좀 빨리 찾아 왔는데 추석 연휴 때 유용한 고속도로 이용 꿀팁 알려드리겠습니다.

고속도로 통행료 면제

2024년 올해 추석은 9월 14일 토요일을 포함하여 9월 18일 수요일까지 5일동안 추석 연휴 기간입니다.

고속도로 통행료 면제 기간은 2024년 9월 15일 일요일 00시부터 9월 18일 24시까지로 적용될 예정입니다. 귀성길, 귀경길 차량의 교통비 부담을 덜어주기 위해 정부에서 시행하여 이 기간동안 고속도로를 이용하는 모든 차량은 무료로 이동이 가능합니다.

미납통행료 조회하기 

1588-2504

고속도로 이용시 일단 위 번호를 기억하세요. 1588-2504 번호로 2가지 유용한 혜택을 받을 수 있습니다.

• 무료 견인이 필요할 경우
• 문자로 출발지와 도착지 입력시 실시간 교통상황 확인 가능

톨게이트 화물차선 이용

일반 차량도 이용 가능하니, 상황에 따라 화물 차선으로 이동해도 됩니다.

CCTV 활성화

고속도로에서 네이버나 카카오 네비를 사용할 경우 cctv를 활성화 시키면 가는 길에 대한 cctv 정보와 교통상황을 바로 확인이 가능합니다.

지자체 및 공공기관 주차장 무료 개방

추석을 맞이하여 고향을 찾는 귀성객들의 주차장 요금 부담을 줄여주기 위해 추석연휴기간동안 지자체, 공공기관 주차장이 무료로 개방됩니다.

주차장 무료 적용 기간 : 9월 15일 ~ 9월 18일

추석 연휴 때 고속도로 이용시 위에서 알려드린 유용한 정보 잘 활용하시기 바랍니다.  

오는 10월 1일(화요일) 국군의날을 임시 공휴일로 지정하는 방안이 추진된다고 하나 거의 확정이라고 봐도 무방할 듯 싶습니다. 국군의 날 임의공휴일 추진 배경은 내수경기 회복이라고 하나 업종에 따라 희비가 엇갈릴 것 같네요. 국군의 날 아래 캘린더를 보고 휴가 일정을 세우거나 아니면 국군의 날 행사에 직접 참여하는 것도 기억에 남을 듯 합니다.

국군의 날 참관신청 하기

10월 달력보기

연휴 만들기

국군의 날이 공휴일이 되어 행복한 선택의 폭이 많습니다.

1안 : 9월28일~10월1일

2안 : 10월1일~10월6일

3안 : 10월1일~10월9일

연차를 언제 사용하는냐에 따라 선택만 남았네요.

국군의 날 행사

이 날 국군의 날 행사는 '힘에 의한 평화'를 구현하는 압도적 국방력을 대•내외에 과시할 수 있도록 기념식과 시가행진으로 시행됩니다. 참관을 원하는 분들은 위에서 직접 참관 신청을 미리 하시기 바랍니다.

아직까지 무더위로 인해 휴가를 떠나지 못한 분들은 아직 기회가 있네요.

안타깝게도 서울에 거주하는 산모들에게만 9월부터 1인당 100만원 바우처를 제공한다는 소식입니다. 알고 계시는 서울에 거주하는 산모들에게 아래의 내용 읽어보시고 전달해 주세요.

산후조리경비 지원 신청하기

산후조리경비 100만원 지원대상

(산모)신청일 기준 서울시 거주+(자녀)서울시 출생등록

산후조리경비 100만원 신청기한

출산일로부터 60일 이내

산후조리경비 100만원 지원내용

출생아 1인당 산후조리경비 바우처 100만원

산후조리경비 100만원 지원방법

바우처 신청 시 등록한 카드사에 지급

(국민, 비씨, 삼성, 신한, 우리카드만 가능)

산후조리경비 100만원 적용날짜

 9월 1일부터 신청한 경우부터 적용되며, 2024년 1월 이후 출산한 산모에게도 소급 적용됩니다

산후조리경비 100만원 신청방법

상단에서 온라인 신청 또는 주민센터 방문신청

(방문 시 본인신분증과 인증을 위한 본인명의 휴대폰 또는 신용(체크)카드 소지)

가까운 주민센터 찾기

산후조리경비 100만원 사용처

산후 건강관리 서비스 활용

산모와 신생아의 건강을 위해 가정 방문 서비스를 제공하는 산후 건강관리 서비스는 바우처로 최대 90%까지 비용 지원이 가능합니다. 출산 후 빠른 회복을 돕기 위해 이 서비스를 적극 활용해보세요.

의약품 및 한약 조제

산후 회복을 위해 의약품이나 한약 조제에 바우처를 사용하는 사례가 많습니다. 산후 우울증 예방, 체력 회복을 위한 한약 조제는 모유 수유 중에도 안전하게 복용할 수 있습니다. 이 외에도 건강식품 구매에 바우처를 활용해 산후 회복을 촉진할 수 있습니다.

산후 운동 및 마사지 프로그램

체형 교정, 붓기 관리, 산후 요가 등 다양한 산후 운동 프로그램을 바우처로 결제할 수 있습니다. 출장 산후 마사지와 같은 서비스도 바우처로 가능하니, 건강한 몸을 회복하기 위해 이러한 프로그램을 고려해보세요.

사용 기한과 포인트 관리

바우처 사용 기한이 1년으로 연장되었지만, 일부 서비스는 특정 기간 내에 사용해야 합니다. 예를 들어, 산후 건강관리 서비스는 출산 후 60일 이내에 사용해야 합니다. 미리 계획을 세워 바우처를 최대한 활용하세요.

산후 조리원과의 조합

산후조리원에서 바우처를 직접 사용할 수 없지만, 조리원에서 제공하는 체형 교정이나 붓기 관리 등 별도 서비스에 바우처를 사용할 수 있습니다. 산후조리원 프로그램과 바우처 사용 가능 항목을 잘 조합해 사용하면 더욱 효율적입니다.

전국에 있는 산모가 아니라 서울에 있는 산모에게만 한정되어 아쉽기는 하지만, 해당 되시는 분들은 꼭 혜택 챙기시기 바랍니다.