주변 지인들 중에도 통풍 환자가 3~4명 있는데, 엄청 고통스럽다고 하더군요. 그리고 맥주는 마시면 안되고 소주는 된다고주장합니다. 과연 그럴까요? 통풍이라는 용어는 친숙하지만 정확한 의미와 함께 통풍의 원인, 통풍증상 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보고  통풍과 관련된 좋은음식과 해로운음식에 대해서도 살펴보겠습니다. 또한 실손보험 청구 가능여부와 실비보험 가입이 가능한지도 알려드리겠습니다.

통풍이란

통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 통풍이라는 용어는 사람들이 통풍 환자가 날씨의 변화나 바람에 민감하다는 점을 감안하여 붙여진 이름입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고도 합니다.

통풍원인

요산은 음식물을 소화하고 처리한 후에 생기는 물질로 정상적으로는 체내에서 배출돼야 합니다. 그러나 몸 속 요산이 과다하게 쌓이면 결정체로 변하고 관절에 침착하여 염증을 유발하게 됩니다.

통풍 환자는 대개 혈액 내 요산이 정상치 이상으로 높은 '고요산혈증'을 가지고 있습니다. 하지만 아무 증상 없이 고요산혈증인 사람이 훨씬 더 많기 때문에, 요산이 높다고 모두 통풍 환자인 것은 절대로 아닙니다. 통풍 관절염은 고요산혈증이 심할수록, 또 기간이 오래될수록 발병할 가능성이 커집니다.

통풍 증상

① 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한 군데 관절이 갑자기 빨갛게 부어오릅니다. 손을 댈 수 없을 정도로 통증이 심합니다.
② 통풍이 심하면 발열과 오한이 동반됩니다.
③ 관절염이 처음 생겼을 때는 대개 수일 지나면 저절로 소실되어 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 그 후 상당 기간 발병하지 않다가 결국 비슷한 관절염이 다시 발생합니다.
④ 엄지발가락 관절에 염증이 잘 발생하는 것이 특징입니다. 무릎, 발, 발목, 손목, 팔꿈치 등에 관절염이 발생하기도 합니다.
⑤ 얇은 이불이 스치기만 해도 아파서, 대개 양말을 신지 못하고 걸음을 제대로 걷지 못합니다.
⑥ 특히 밤에 통증이 심해져 잠을 이루지 못합니다.

통풍 치료

① 혈액 속 요산 수치를 낮추기 위한 약물 요법

약물을 이용한 요산 농도 조절이 중요합니다. 통증을 완화하기 위해 소염제와 항통증 약물이 사용될 수 있습니다.

② 식생활 개선

통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로 고단백, 고칼리리 음식과 퓨린 함유 음식을 피해야 합니다. 균형잡힌 식단과 체중 관리가 필요합니다.

통풍에 좋은 음식

비트 : 질산염, 비타민c, 칼륨, 마그네슘 풍부

양배추 : 비타민c, 식이섬유

미나리 : 혈액을 맑게 하고, 해독 효능

통풍에 나쁜 음식

내장과 붉은 고기 : 퓨린 성분 함량 높음

생선 및 해산물 : 푸른 생선 등 오메가3 또한 퓨린 함량 높음

술 : 요산수치 상승으로 영향 줌

실손보험 청구 여부

실비로 받을 수 있고, 통풍 진단비가 있는 경우도 있습니다.

통풍 있을시 보험가입 여부

통풍이 있어도 일반 건강, 일반 실비 보험 가입은 가능합니다. 하지만 필요한 서류가 있고 잘 관리되고 있는 통풍에 대해서만 가능하다고 하니, 해당 되는 분들은 아래의 보험사에서 직접 확인 보시기 바랍니다.

삼성화재 다이렉트 실비보험    DB손해보험 다이렉트   현대해상 다이렉트

요약하면 통풍은 몸 내 요산 과다로 인해 발생하는 질환으로 관절 부위가 붓고 아프며 염증이 생길 수 있습니다. 약물 요법과 식생활 개선을 통해 통풍을 관리할 수 있으며, 올바른 음식 선택도 중요합니다. 맥주 뿐만 아니라 소주도 통풍에는 좋지 않습니다.

기존에는 주택담보대출이 30년 만기가 가장 길었는데, 이제는 35년, 40년이 아닌 50년 만기 초장기 주택담보대출 상품이 출시되었습니다. NH농협, ,KB국민, 신한은행 등 주요 시중은행들이 상품판매를 시작하였고 출시 하자 마자 2조원 넘게 판매되었다고 합니다. 하지만 NH농협이 선제적으로 50년 만기 주택담보대출이 문제가 있다고 판단하여 8월 31일 부로 판매를 중지할 예정이고 다른 은행들은 나이 제한 등을 검토 한다고 합니다.

그래서 50년 만기 주담대 대출의 문제점과 은행별 대출 이자를 살펴 보겠습니다. 우선 기간이 늘어난 만큼 대출 금액이 증가하거나 대출금액이 동일 할 경우 월 상환금은 줄어들겠죠. 우선 대출 금액과 상환이자를 미리 보기로 확인 하셔서 감을 잡으시기 바랍니다. 

대출금액 상환이자 미리보기

50년 만기 주택담보대출 출시 이유

계속되는 경제 침체기를 지나 주택매수 심리가 조금씩 꿈틀거리는 상황에서 주택담보 대출수요가 늘어나고 있지만 총부채원리금상환비율, 즉 DSR 규제로 은행이 대출에 한계를 느껴서 대출 만기를 늘려서 월 부담액을 줄여 대출을 더 많이 해주기 위해서 입니다.

DSR 규제란, 총부채 원리금 상환 비율을 뜻하며 연간 대출 상환액이 연 소득 40% 넘지 못하게 제한하는 것 입니다.

대출금리가 연5% 동일하고, 대출기간이 30년 만기와 50년 만기 비교시 아래와 같이 대출한도가 늘어나고, 대출기간이 늘어난 만큼 대출이자가 기하급수적으로  증가함을 확인 할 수 있습니다.

(연소득 5천만원, 주택담보대출 원리금 균등상환 조건 가정)

50년 만기 주택담보대출 장점과 단점

50년 만기 주택담보대출 은행별 금리

5대 은행의 50년 만기 주담대 금리 비교 입니다. 현재 NH 금리가 가장 낮으나 8월31일 까지 판매한다고 했고, 반면에 하나은행은 4.8%로 가장 금리가 높습니다.

하지만 실제 금리(이자)는 개인의 신용등급에 따라 조금씩 달라 질 수 있으니 은행에 직접 문의 하시기 바랍니다.

NH은행        KB은행      우리은행     신한은행   하나은행

50년 만기 주택담보대출 문제점

상품 출시 초반에 DSR 적정성을 제대로 검증하지도 않고 60대 이상 고령자에 대해서도 나이를 고려하지 않고 대출을 실행하여 대출규제를 회피 했다는 사실입니다.

50년 장기 주택담보 대출을 그대로 실행한다면 가계부채가 대폭 증가가 예상되고 반면에 추가 규제를 한다면 살아나는 주택매수 분위기가 꺼질 수 있다는 점 입니다.

 결 론

위의 50년 만기 주택담보대출 장점과 대출에서 언급 했듯이, 부동산 시장이 상승한다면 레버리지 효과를 누릴 수 있으나 반대로 부동산 시장이 하락한다면 장기간 대출로 인한 이자부담 또한 사실입니다.

신중히 고려하여 결정하시기 바랍니다. 선택은 여러분의 몫 입니다.

SC은행에 외화통장이 있고 인출할 달러가 있는데, 문제는 집 주변에 SC은행이 없습니다. 인천공항에도 SC은행이 입점해 있지 않아서, 카카오뱅크나 토스뱅크를 통하여 달러 환전 신청 후 공항에서 수령하기로 했습니다. 카카오뱅크로 할까 토스뱅크로 할까 고민된다면 아래 글 읽고 결정하세요.

1. 카카오뱅크 환전 신청하기

정확히 말하면 카카오뱅크가 아니라 카카오페이에서 신청하는 겁니다. 그런데 카카오뱅크에서도 카카오페이에서도 환전 항목이 눈에 띄지 않습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 쉽게 알려드리겠습니다.

2. 카카오페이에서 환전검색

카카오페이 화면에서 돋보기를 누르면 인기 검색어가 뜨는데 거기서 환전을 클릭하면 화면이 이동합니다. 자주 사용하는 기능인데 왜 홈 화면에 아이콘이 없을까요?

카카오페이랑 토스뱅크 둘 다 파트너 은행이 하나은행입니다.

주요 통화 중 달러는 90% 환율 우대를 받으나 기타 통화는 30% 환율 우대 밖에 안됩니다. 더불어 태국 바트화는 기타 통화에 포함되나 베트남 동은 포함이 되지 않습니다.

토스뱅크도 동일합니다.

카카오뱅크를 이용하여 100달러에 대한 결제금액은 132,962원입니다. 다만 선입금 후처리 느낌이 납니다. 그 이유는 아래의 토스뱅크 환전 내용을 보면 이해가 갑니다. 더불어 동일 날짜인데도 결제금액이 약간 차이가 납니다.

3. 토스뱅크 환전 검색하기

토스뱅크는 카카오페이에 비해서 환전 신청하는 게 더 직관적입니다. 

토스뱅크 앱을 켜고, 오른쪽 하단 전체에서 편의 항목으로 이동해서 환전을 클릭하면 됩니다.

4. 토스뱅크 환전 신청하기

토스뱅크에서는 보안 이슈 때문인지 다음 화면부터는 스크린 캡처가 되지 않습니다.

5. 카카오뱅크와 토스뱅크의 차이점

1. 결제금액

똑같이 달러 90% 환율 우대를 받는데 100달러를 환전 시 결제금액이 다르다.

카카오뱅크 132,962원 vs 토스뱅크 132,982원(그래서 토스뱅크로 바로 결제했습니다)

2. 편의성

토스뱅크가 더 사용자 친화적입니다. 토스뱅크의 경우 최종 결재 전 수령 장소 지정 등의 내용을 알려주는데, 카카오뱅크는 카카오페이로 결제 먼저 하라고 안내해 줍니다.

달러 환율 추이가 궁금하시죠? 여기서 확인 후 결정하세요

달러환율

관광통역안내사 자격증 소지자로서, 교육받았을 때 인가 이용해 본 적은 없지만 들어본 그 이름 클룩, KLOOK. 이번에 하노이 방문기간이 베트남 공휴일과 겹쳐서 일정 짜는데 어려움이 있어서 클룩 상품을 예약했습니다. 제가 이번에 예약한 상품과 현지 여행사 상품을 비교해 보고 클룩 예약 시 주의사항을 알려드리고, 공항픽업 쿠폰 1장을 필요한 분께 드리겠습니다.

1.     클룩 이용한 이유

평상시 여행을 비수기에 가기 때문에 현지 여행사를 주로 이용합니다. 출발 전에 미리 예약하고 가지 않습니다. 직접 로컬들에게 물어보고 결정하는 스타일 입니다. 하지만 비행기 예약 후 알았습니다. 그때가 베트남 공휴일이란 걸… 그래서 어쩔 수 없이 안전하게 닌빈과 하롱베이 코스를 각각 예약했습니다.

2.     클룩은 어떤 회사인가? 사업모델인가?

클룩은 여행사가 아닙니다. 클룩은 언제 어디서나 액티비티와 체험을 즐길 수 있도록 도와주는 예약 플랫폼입니다.

대표 이름을 보면 중국이나 싱가포르 회사인가요? 궁금합니다.

투자한 회사도 짱짱합니다. 소프트뱅크, 골드만삭스..

3.     현지 로컬 여행사 경험 후기

작년에 현지 여행사를 이용하여 사파 SAPA에 다녀온 적이 있는데, 무척이나 당황했었습니다. 미리 알려준 차량이랑 운전사가 갑자기 바뀌었는데 관련 내용을 알려주지 않고 소통이 되지 않아서 차량을 못 탈 뻔했었습니다.

4.     클룩 예약후기

일단 각 나라별 해당언어로 웹사이트와 앱이 구축되어 있습니다. 일단 결재하면 관련 내용을 카톡과 이메일로 바로 보내줍니다. 확실히 소통은 현지 로컬 여행사 보다 좋을 듯 합니다.

인터넷으로 예약을 했는데, 앱을 이용하면 5% 추가 혜택이 있는 듯합니다.

5.     닌빈 들어보셨나요?

하롱베이는 많이 들어봤는데, 닌빈은 처음 들어봤습니다. 닌빈이 더 좋다는 사람도 있어서 닌빈과 하롱베이 각각 다녀온 후 알려드리겠습니다.

제가 예약한 상품은 바로 이겁니다. 영어/베트남 가이드이고, 일반차량과 리무진 버스 중에서 1인 예약의 경우 리무진 버스만 선택할 수 있습니다. 그렇다고 일반 차량과 가격 차이가 많이 나지는 않습니다. 1만원 내외

6.     클록 예약 시 주의 사항

가장 중요한 체크포인트 중 하나가 바로 24시간 전 취소가능 여부입니다.

예약하려는 상품에 위 정보가 있는지 꼭 확인하시기 바랍니다.

더불어 공휴일에는 추가 요금이 발생합니다.

인당 VND 250,000~300,000

7.     베트남 공항픽업 예약 전용 4천원 할인 쿠폰 1개 증정

혹시나 필요하신 분 계시면 클룩에서 사용할 수 있는 쿠폰 번호 알려드리겠습니다.

작년 이맘때는 트래블윌렛 이란 걸 들어본 적이 없었는데, 이번달 다시 베트남 하노이로 여행준비 하는 도중에 트래블윌넷이란 글이 계속 보입니다. 궁금했습니다. 트래블윌렛이 뭐야? 그래서 트래블월렛과 토스뱅크 체크카드를 비교해 봤습니다.

1. 트래블월렛 도대체 넌 누구냐?

블로그는 많이 있는데, 관련 기사는 별로 없습니다. 2017년 10월에 설립된 업력 7년차 기업입니다. 트래블월렛의 자기자본은 250억원 이상 규모이고, 해외송금업, 전자금융업, 온라인환전업, 외국환업무 허가 등을 확보하여 높은 진입장벽을 형성하고 있는 우량 핀테크 회사입니다.

전세계 2번째, 아시아 1번째로 VISA카드의 PRINCIPAL LICENSE를 확보한 국내 최고의 외환전문 핀테크 회사입니다. 이외에도 동남아 대부분 국가의 리딩뱅크들과 계약을 통해 직접송금망을 보유하고 있으며, KB금융그룹, 우리은행, 신한은행, 롯데카드 등의 국내 대형 금융기관과 업무협약을 통해 시너지를 얻고 있습니다.

한마디로 요즘 잘 나가는 핀테크 회사입니다. 

2. 트래블윌렛 가입방법

인터넷으로 바로 가입이 안되고, 앱을 먼저 설치한 후 신청해야 합니다.(토스뱅크 느낌)

전 구형 아이폰 유저라 일단 App Store에서 다운로드(돈 드는 게 아니니깐)

트래블월렛

여기서 한번 놀랐습니다. 평점이 만점?  2만명이 넘게 다운로드했는데

생년월일 6자리로 인증 => 월렛 만들기 클릭 => 운전면허증 또는 주민등록증으로 본인인증 최종 확인

단 저의 경우 운전면허증 인증에서 2번 에러가 났는데, 주소를 수기로 입력해야 하는데 실제 주소와 운전면허증 주소가 상이해서 발생한 것 같습니다.

3. 홈페이지에 나오는 트래블월렛 장점

엄청 좋은 혜택이 많은 것 같은데, 딱 와닿지는 않습니다. 이번에 해외에서 이게 얼마나 큰 혜택인지 느껴보고 알려드리겠습니다.

일단 가장 눈에 띄는 혜택은 1) 실시간 외화충전 2) 현지 ATM 외화출금 가능 3) 환전 수수료 면제인 것 같습니다. 다만 미국, 일본, 유럽 같은 주요 통화는 환전 수수료가 무료이고, 위 나라들 제외한 기타 통화는  환전 수수료 0.5%~2.5%가 붙는다고 합니다.

4. 트래블웰렛카드와 토스뱅크 체크카드 비교

5. 최종선택

금액에 따라 두 카드를 사용하기보다는 이번에는 트래블월렛을 한번 이용해 볼까 합니다.

4만원 이상인 경우 토스카드 결제가 더 유리하다고는 하나 토스계좌에 목돈이 있어서 혹시나 분실 시 골치 아플 것 같아서 현지 ATM 기기를 수수료 없이 사용하는 걸로 결정했습니다.

제주도에서 렌터카 대여 시 슈퍼자차보험으로 가입한 후 접촉사고 났을 때 아무런 추가 지출 없이 차량 사고를 해결한 적이 있습니다. 그래서 해외여행 갈 때마다 혹시나 하는 마음에 여행기간에 상관없이 여행자보험을 꼭 가입하고 떠납니다.

대부분 알뜰하게 여행을 다녀오고자 하는데 예상치 못한 사고로 인해서 추가 지출을 하면 얼마나 기분이 속상할까요?

그래서 제가 직접 여행 출발 전 가입할 예정이라서 여행자 보험 보장내역과 보험료를 비교 후 가입하고자 하니 참고 하시기 바랍니다.

1. 해외 여행자보험 이란

여행자보험이란 해외여행 중 발생 가능한 상해, 질병, 배상책임손해 보험 등에 대하여 보장하는 보험입니다. 선택적 보험으로 만약을 대비하여 많은 분들이 여행 중 불의의 사고나 질병, 도난, 손해 그리고 타인에 대한 상해 등을 예방하기 위해서 가입하여 보장받고 있습니다.

2. 해외 여행자보험 인터넷가입 가격 비교

보험다모아

위의 사이트에서 쉽게 인터넷으로 가입이 가능한 여행자보험을 쉽게 비교할 수 있습니다. 다만 가장 견적이 필요한 마이뱅크 여행자보험과 토스뱅크 여행자 보험에 관한 내용은 없습니다.

2-1 가입기준 : 상해1급(사무직 종사자 등)

2-2 보험기간 : 7일(일시납)

2-3 보장 주요 담보 및 보장금액

2-4 온라인가입 상품비교(보험료 순)

생각보다는 보험료가 쌉니다. 실제는 여행기간이 8일인데, 7일로 산정된 자료입니다. 그런데 여행자보험 보장 내용 확인 하기가 어렵습니다.

3. 마이뱅크 해외 여행자보험 분석

3-1 보험기간 : 8일

3-2 성별 : 남자

3-3 여행국가 : 베트남

3-4 특징

1)태풍/지진 등 천재지변도 보상 가능

2)출국 직전까지 가입 가능

3)보험증서 가입즉시 이메일로 수령 가능

4)영문증명서 바로 발급 가능

3-5 상품 :  든든플랜 vs 안심플랜

두 상품의 차이는 4,570원이고, 여행기간으로 따지만 하루에 571원 차이입니다. 든든플랜이 4,570원 비싼 만큼 보장금액이 더 큽니다. 이해가 안 가는 보장내용은 항공기납치의 경우 고작 140만 원??

4,570원 차이인데 결정하는 건 쉽지 않습니다.

이상이 해외 방문 시 매번 이용했던 마이뱅크 보험료 견적이었습니다. 다음은 최근에 출시한 토스뱅크 여행자보험 견적 금액을 알려드리겠습니다.

4. 토스뱅크 해외 여행자보험 분석

4-1 보험기간 : 8일

4-2 성별 : 남자

4-3 여행국가 : 요구하지 않음

4-4 특징

1) 8월 말까지 해외여행보험 가입 시 가입비용의 5% cash back

2) 마이뱅크와 다르게 출국, 입국일 24시간 모두 보장함

3) 인터넷으로 가입 안됨, 스마트폰에서만

4-5 상품 : 표준 플랜 vs 고급 플랜

위의 보장내용으로 실속플랜은 13,610원, 보장이 큰 플랜은 24,940원입니다. 두 보험료의 차이는 11,330원이고 하루당 1,416원 꼴입니다.  

5. 나의 해외 여행자보험 선택은? 추천은?

금액 차이가 크지는 않지만 결정하기가 쉽지 않습니다. 최대한도로 보상받는 상품을 선택할 것이냐 최저 금액으로 최소한의 것만 보상받을 것이냐? 

마이뱅크 여행자보험(든든플랜) vs 토스뱅크 여행자보험(표준플랜)

무엇을 선택해야 할까요?