통풍 원인 증상 치료법 좋은음식 해로운음식 실손보험

주변 지인들 중에도 통풍 환자가 3~4명 있는데, 엄청 고통스럽다고 하더군요. 그리고 맥주는 마시면 안되고 소주는 된다고주장합니다. 과연 그럴까요? 통풍이라는 용어는 친숙하지만 정확한 의미와 함께 통풍의 원인, 통풍증상 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보고  통풍과 관련된 좋은음식과 해로운음식에 대해서도 살펴보겠습니다. 또한 실손보험 청구 가능여부와 실비보험 가입이 가능한지도 알려드리겠습니다.

 

통풍

 

통풍이란

통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 통풍이라는 용어는 사람들이 통풍 환자가 날씨의 변화나 바람에 민감하다는 점을 감안하여 붙여진 이름입니다. 다른 사람이 지나가면서 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고도 합니다.

 

통풍원인

요산은 음식물을 소화하고 처리한 후에 생기는 물질로 정상적으로는 체내에서 배출돼야 합니다. 그러나 몸 속 요산이 과다하게 쌓이면 결정체로 변하고 관절에 침착하여 염증을 유발하게 됩니다.

 

통풍 환자는 대개 혈액 내 요산이 정상치 이상으로 높은 '고요산혈증'을 가지고 있습니다. 하지만 아무 증상 없이 고요산혈증인 사람이 훨씬 더 많기 때문에, 요산이 높다고 모두 통풍 환자인 것은 절대로 아닙니다. 통풍 관절염은 고요산혈증이 심할수록, 또 기간이 오래될수록 발병할 가능성이 커집니다.

통풍

 

통풍 증상

① 엄지발가락, 발목, 무릎 등 한 군데 관절이 갑자기 빨갛게 부어오릅니다. 손을 댈 수 없을 정도로 통증이 심합니다.
② 통풍이 심하면 발열과 오한이 동반됩니다.
③ 관절염이 처음 생겼을 때는 대개 수일 지나면 저절로 소실되어 완전히 회복된 것처럼 보입니다. 그 후 상당 기간 발병하지 않다가 결국 비슷한 관절염이 다시 발생합니다.
④ 엄지발가락 관절에 염증이 잘 발생하는 것이 특징입니다. 무릎, 발, 발목, 손목, 팔꿈치 등에 관절염이 발생하기도 합니다.
⑤ 얇은 이불이 스치기만 해도 아파서, 대개 양말을 신지 못하고 걸음을 제대로 걷지 못합니다.
⑥ 특히 밤에 통증이 심해져 잠을 이루지 못합니다.

 

통풍 치료

① 혈액 속 요산 수치를 낮추기 위한 약물 요법

약물을 이용한 요산 농도 조절이 중요합니다. 통증을 완화하기 위해 소염제와 항통증 약물이 사용될 수 있습니다.

 

② 식생활 개선

통풍은 식습관과 비만 때문에 생기는 경우가 많으므로 고단백, 고칼리리 음식과 퓨린 함유 음식을 피해야 합니다. 균형잡힌 식단과 체중 관리가 필요합니다.

 

 

통풍에 좋은 음식

비트 : 질산염, 비타민c, 칼륨, 마그네슘 풍부

양배추 : 비타민c, 식이섬유

미나리 : 혈액을 맑게 하고, 해독 효능

 

통풍에 나쁜 음식

내장과 붉은 고기 : 퓨린 성분 함량 높음

생선 및 해산물 : 푸른 생선 등 오메가3 또한 퓨린 함량 높음

술 : 요산수치 상승으로 영향 줌

 

실손보험 청구 여부

실비로 받을 수 있고, 통풍 진단비가 있는 경우도 있습니다.

 

통풍 있을시 보험가입 여부

통풍이 있어도 일반 건강, 일반 실비 보험 가입은 가능합니다. 하지만 필요한 서류가 있고 잘 관리되고 있는 통풍에 대해서만 가능하다고 하니, 해당 되는 분들은 아래의 보험사에서 직접 확인 보시기 바랍니다.

 

삼성화재 다이렉트 실비보험    DB손해보험 다이렉트   현대해상 다이렉트

 

요약하면 통풍은 몸 내 요산 과다로 인해 발생하는 질환으로 관절 부위가 붓고 아프며 염증이 생길 수 있습니다. 약물 요법과 식생활 개선을 통해 통풍을 관리할 수 있으며, 올바른 음식 선택도 중요합니다. 맥주 뿐만 아니라 소주도 통풍에는 좋지 않습니다.

 

 

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