성인ADHD 증상 테스트 검사방법 치료 병원

아파트 내 도서관에서 빌린 책을 읽다가 책 속의 주인공 중 한 명이 아동도 아닌데 성인 ADHD를 앓고(?) 있다는

내용에 놀라서 ADHD란 무엇이고, 증상, 테스트, 검사 방법 등에 대해 알게 된 내용을 알려드리고자 합니다.

 

 

 

ADHD 이란

 

주의력결핍 과잉행동장애Attention Deficit Hyperactivity Disorder(ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 장애로,

지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말합니다. 이러한 증상들을

치료하지 않고 방치할 경우 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고, 일부의 경우 청소년기와 성인기가

되어서도 증상이 남게 됩니다.

증상에 따른 유형

 

1.  주의력결핍형

2.  잉행동/충동성형

3.  혼합형 (주의력결핍, 과잉행동/충동성이 동시에) 

 

ADHD 원인

 

1. 유전적 요인

가계도 연구에 따르면 ADHD로 진단된 아동의 부모나 형제 또한 ADHD로 진단될 가능성이

2~8배가량 높다고 합니다.

          

2. 환경적 요인 - 임신, 출산

임신 중 임산부의 음주, 흡연, 물질남용, 심한 스트레스를 받은 경우와 신생아가 미숙아이거나

저체중인 경우 ADHD의 발병률을 높아진다고 합니다

 

3. 환경적 요인 - 사회심리적 환경

사회경제적 수준이 낮거나, 부모의 교육수준이 낮거나, 적대적인 양육 스타일, 부정적인 모자 관계,

학대, 가족 내 심한 갈등, 따돌림 등은 분명히 통계적으로 ADHD와 관련이 있을 수 있습니다.

          

4. 환경적 요인 - 독성물질, 결핍, 감염, 외상

임신 중이나 초기 아동기 뇌가 발달하는 시기에, 납, 유기염소제, 유기인 살충제 등 환경독소에

과량 노출되는 경우, 아연, 마그네슘, 오메가3 지방산 등 영양이 결핍되는 경우, 설탕, 인공색소 등

식품첨가물을 과다섭취하는 경우 등이 ADHD의 원인일 수 있다는 주장이 있습니다.

 

  

유아 소아 초등 ADHD

 

소아청소년의 경우 ADHD의 전형적인 증세인 부주의, 충동성, 과잉행동 세 가지가 모두 나타납니다.

1. 유아기

유아기는 증상으로 표현되기보다 일상 행동과 습관으로 나타납니다. 젖을 잘 빨지 못하고, 칭얼거리고,

잠을 아주 적게 자고, 자주 깨며, 떼를 많이 쓰고 투정을 부리고, 과하게 손가락을 빠는 행동이

특징일 수 있습니다.

 

2. 초등학교 저학년

초등학교 저학년에게 증상이 흔히 발생할 수 있는데 집중력이 떨어지며 부모님과 선생님이 주의를

주더라도 쉽게 개선되지 않습니다. 또한 충동적인 행동을 하고 가만히 앉아 있지 못하고, 친구들과

심하게 떠드는 행동이 특징이 될 수 있습니다.

 

3. 초등학교 고학년

저학년에서 고학년으로 넘어가면 증상들이 더 강하게 나타날 수 있는데요. 충동성이 심한 경우 정해진

규칙에 따르지 않고 정해진 규칙과 규율에 많은 답답함을 느끼고 지키지 못합니다.

 

성인 ADHD

 

성인기의 ADHD는 과잉행동은 적은 편이나 일을 자꾸 미루거나, 건망증, 우울증, 불안장애, 알코올 사용 장애,

충동조절장애, 섭식장애, 수면장애, 흡연, 귀찮음 등을 동반하는 경우가 적지 않습니다.

ADHD 증상

 

1. 집중의 어려움

- 일을 끝마치지 못한다.

- 세밀한 부분을 간과하는 실수가 잦다.

- 별로 상관없는 광경이나 소리에 쉽게 산만해진다.

 

2. 과도한 집중

- 책, TV, 컴퓨터 등 흥분과 보상이 있는 일에는 몰입한다.

- 과도한 집중으로 다른 중요한 일이나 시간 개념을 잊어버린다.

 

3. 비조직화와 건망증

- 일의 예상 소요시간을 과소평가하는 경향이 있다.

- 우선순위를 정하지 못하거나 계획적으로 행동하지 못한다.

- 물건을 자주 잃어버리거나 제자리에 놓지 않는다.

 

4. 불안정함과 끊임없는 행동

- 쉽게 지루해한다.

- 자극적이고 흥분되는 일을 추구한다.

- 동시에 여러가지 일을 한다.

​

5. 충동성

- 자제를 잘 못한다.

- 무례하거나 부적절한 생각을 그대로 내뱉는다.

- 결과를 고려하지 않고 돌방적으로 행동한다.

 

​6. 감정 조절의 어려움

- 감정 기복이 심하고 조급하다.

- 예민하고 폭발적으로 화를 낸다.

- 비판에 대해 과민반응하며 쉽게 좌절한다.

 

  

테스트/진단/검사

• 항상 바쁘고 안절부절 못한다.
• 약속을 잊어버리거나 물건을 잃어버리는 일이 잦다.
• 늘 하던 일을 끝내지 못하고 새로운 일을 시작한다.
• 계획을 세워도 제대로 지키지 못한다.
• 실수가 많고 일처리가 늦다.
• 대화 도중 상대방의 말을 경청하지 않고 내 얘기만 한다.
• 질문이 끝나기도 전에 불쑥 대답한다.
• 남의 말을 귀 기울여 듣지 않는다.
• 주변정리정돈을 잘하지 못한다.
• 매사에 의욕이 없고 지루하다.
• 감정 기복이 심하다.
• 화를 참지 못해 폭발하곤 한다.
• 일할 때 순서대로 하지 않고 즉흥적으로 처리한다.

 

치료

 

ADHD에는 약물치료가 효과적입니다. 80% 정도가 분명한 호전을 보이는데, 집중력, 기억력, 학습능력이

전반적으로 좋아진다고 합니다. 또한 과제에 대한 흥미와 동기가 강화되어 수행능력이 좋아집니다.

더불어 주의 산만함, 과잉 활동과 충동성은 감소됩니다. 하지만 약물 치료로만 모든 것이 해결되는 것은

아니므로 다양한 치료가 필요에 맞게 병행되는 것이 좋습니다.

 

병원 찾기

 

성인 ADHD 의심되는 현상들이 나타나고 있다면 방치하지 마시고 적절한 치료와 관리를

받으시면 좋겠습니다.

 

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