치과 충치 치석 예방 치실 사용법 치실추천

 

치과에 가면 칫솔질 안내만 해주는데, 치실을 매번 사용해야 한다고 한 곳은 어제 다녀온 치과가 처음인 것 같습니다. 제 기억에 치실 사용법도 처음으로 이 치과에서 배운 듯 합니다. 그럼 충치와 치석을 예방하기 위한 치실 사용법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

치실 사용

 

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1.치실 사용해야 하는 이유

 

 

칫솔질로 닦을 수 없거나 닦기 힘든 부위에 끼어있는 음식물과 플라그 등 찌꺼기들은 효과적으로 제거해 줌으로써 충치, 치태, 치석 예방이 가능하기 때문입니다.

 

 

2.치실종류

 

 

• 와인딩 치실: 가장 일반적인 형태의 치실
• 플라스틱 치실: 잇몸에 덜 자극을 주는 치실
• 플로스 스틱: 손가락에 끼워 사용하는 치실
• 손잡이형 치실: Y자형 치실

 

 

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3.치실 사용방법

 

 

한빛치과 자료

1. 치실을 약 40cm 정도 잘라낸다.
2. 치아 사이에 치실을 삽입한 후 C자 모양으로 감싸듯이 이를 깨끗이 닦아준다.
3. 치실을 위아래로 움직이면서 양쪽 치아의 측면을 깨끗이 닦아줍니다. 같은 방법으로 윗니와 아랫니 모두 반복해주면 됩니다.
4. 1회 사용한 치실은 버려야 합니다

4.치실 사용은 얼마나 자주 해야하나

 

 

제 기억으로는 치실 사용 하면 좋다는 말을 치과에서 들은 것 같은데, 이번에 간 치과에서는 매일 해야 한다고 합니다. 저는 고기 먹었을 때나 어쩌다 이에 뭐가 낀 것 같을 때만 사용했는데…  매일 해야 한다고 하니 습관을 들여야 할 것 같습니다.

 

5.치실 사용시 피가 나는 경우

 

 

잇몸이 약해서 그렇다고 합니다. 꾸준히 사용하다 보면 치간 사이의 플라그가 제거되고, 잇몸질환도 어느 정도 개선이 되면서 피가 나지 않는다고 하니 일단 시도해 보아요.

 

6.치실추천

 

 

매장에서 사는 게 귀찮다고 여기시는 분들은 온라인에서 구매하면 되죠. 아래에서 바로 가기를 클릭하세요

 

치실 둘러보기

 

다이소 치실

 

약국, 슈퍼, 다이소에서 구입 가능합니다.

가격은 1,000~6,000원 까지 다양

중국산, 태국산, 국내산 등 다양

 

오랄비 왁스치실

닥터텅스 스마트 치실 : 5,000~6,000원

울트라클린 : 1,000원(중국산,다이소 구입 가능)

갈고리형 이쑤시개 일회용 치실 : 100개, 2,000원 (다이소 구입 가능)

 

지금까지 치실 사용해야 하는 이유, 치실종류, 치실사용법, 치실 구입처에 대해서 알려드렸습니다.