2025년 동아마라톤은 진작에 접수가 끝났으나, 대구마라톤은 아직까지 접수가 가능합니다.

엘리트 1위에게는 상금 1억9천만원이 수여됩니다. 총상금, 신청방법, 코스 알려드립니다.

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2025대구마라톤 개최

2025년 2월 23일 (일) 09:00 출발

2025대구마라톤 접수기간

2024년 9월 23일 10시 ~ 2025년 1월 3일 18시

2025대구마라톤 접수처

마스터즈 선착순 4만명

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*카드결제 추천

2025대구마라톤 참가비

풀코스(42.195km) : 7만원

하프코스(21.0975km), 10km : 4만원

5km : 3만원

2025대구마라톤 코스안내

1.풀코스

2. 하프코스

3. 10km

대구 마라톤 상금정보

엘리트

- 종목/참가인원: 풀코스(42.195km), 총 150명(해외 50명, 국내 100명)

- 참가 자격: 세계육상연맹(WA) 및 대한육상연맹(KAAF) 등록 선수

남녀 모두에게 1위는 16만 달러(약 1억 9천만 원), 2위는 8만 달러(약 9천 5백만 원), 3위는 4만 5천 달러(약 5천 3백만 원)의 상금이 지급됩니다. 국내 부문의 경우, 1위에게 2천만 원, 2위에게 1천만 원, 3위에게는 5백만 원의 상금이 주어집니다.

마스터즈

- 참가 인원: 총 40,000명

• 참가 자격 및 제한시간:
- 풀코스: 만 18세 이상, 제한시간 6시간
- 하프코스: 건강한 참가자, 제한시간 2시간 30분
- 10km: 건강한 참가자, 제한시간 1시간 30분
- 건강달리기(4.9km): 건강한 참가자, 제한시간 1시간

마스터즈 부문의 풀코스 국내 1위는 150만 원, 2위는 100만 원의 상금을 받으며, 해외 참가자는 1위에게 50만 원이 지급됩니다.

유의사항

참가자는 본인 건강상태를 고려하여 참가 하시기 바랍니다.

주로 가을과 겨울철에 유행하며, 감기에 비슷한 증상을 일으키는 생소한 RSV에 대해 알려드리겠습니다. 혹시나 진단 결과 감염이 되었으면 수액을 맞거나 입원 치료 후 보험청구 하시기 바랍니다.

RSV 더 자세히 알아보기

보험금 청구하기

RSV 바이러스란?

RSV (Respiratory Syncytial Virus)는 호흡기 세포융합 바이러스로, 감기에 비슷한 경증 증상을 일으키기도 하지만, 중증으로 발전할 경우 폐렴이나 기관지염과 같은 심각한 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.

RSV 바이러스 주의가 필요한 사람

영유아, 고령자, 면역이 약한 사람들

RSV 바이러스의 진단

RSV는 병원에서 검체를 채취해 신속한 항원 검사나 PCR 검사를 통해 진단됩니다. 의사는 환자의 증상과 호흡기 상태를 확인하며, 특히 중증 감염이 의심될 경우 추가적인 검사(흉부 엑스레이, 혈액 검사 등)를 통해 확진할 수 있습니다.

 RSV 바이러스의 합병증

영유아, 고령자, 면역이 약한 사람, 만성 폐질환을 앓고 있는 사람, 또는 심장 질환이 있는 사람은 아래와 같은 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다.

1) 세기관지염

RSV는 세기관지라는 작은 기관에 염증을 일으켜 호흡 곤란을 유발할 수 있으며, 영유아의 경우 병원 입원이 필요할 수 있습니다.

2) 폐렴

RSV는 폐 깊숙이까지 감염을 일으켜 폐렴을 유발할 수 있으며, 이는 생명을 위협할 수 있는 심각한 상태입니다.

3) 중이염

RSV는 중이염을 유발할 수 있으며, 이는 귀에 염증이 생기고 통증을 유발하는 상태입니다.

4) 천식 발병 위험 증가

어린 시절 RSV에 심하게 감염된 경우, 향후 천식이나 기타 호흡기 질환을 앓을 가능성이 높아질 수 있습니다.

RSV 바이러스 전염

1) 직접 접촉

바이러스에 감염된 사람의 호흡기 분비물(기침, 재채기)을 통해 직접 접촉으로 전염될 수 있습니다.

2) 공기 중 비말

감염자의 기침이나 재채기에서 나오는 작은 물방울(비말)을 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼져, 가까운 거리에 있는 다른 사람에게 감염될 수 있습니다.

3) 오염된 표면

바이러스가 묻어있는 물건(장난감, 손잡이 등)을 만진 후 얼굴을 만지거나 입에 손을 대면 감염될 수 있습니다.

RSV 치료방법

RSV 바이러스의 예방

2024.03.18 - [분류 전체보기] - 감기 영양제 수액 실비보험 청구 후 2시간만에 보상 받은 후기 

https://justgosomewhere.tistory.com/185 

지난 9월에 슈퍼문 못보신 분들은 10월 17일 슈퍼문에 간절한 소망을 빌어봅시다. 올해 가장 큰 보름달인 슈퍼 헌터스문 정보 알려드립니다.

슈퍼문 특별강연 예약하기

슈퍼문 관측 가는 방법

슈퍼문이란

달과 지구 사이의 거리가 가까운 날의 보름달입니다.   

달이 평소보다 가까운 357,200 km 거리에 오고 태양의 반대편에서 동그란 얼굴 전체로 태양빛을 반사합니다.

슈퍼문 뜨는 날

2024년 10월 17일 목요일

슈퍼문이 뜨는 시간?

오후 5시38분~ 오전 7시22분(서울 기준)

날씨가 궁금하다면

슈퍼문인 이유?

겉보기 지름이 평소보다 14% 더 크고, 밝기는 30% 더 밝게 보입니다.

슈퍼문 관측 추천 장소

• 관악산: 서울의 관악산은 도심에서 가까우면서도 자연환경이 잘 보존되어 있어, 슈퍼문을 관측하기에 좋은 장소입니다. 특히, 정상에서의 전망은 뛰어나며, 많은 천문 동호인들이 찾는 곳이기도 합니다.
• 남산서울타워: 서울의 남산서울타워는 고도가 높아 시야가 탁 트여 있습니다. 타워 전망대에서 바라보는 슈퍼문은 일품이며, 야경과 함께 조화를 이루는 멋진 장면을 연출합니다.
• 경기도 고양시 일산호수공원: 호수 주변에서의 관측은 반영되는 달빛으로 인해 더욱 특별한 경험을 제공합니다. 고요한 호수 위로 비치는 슈퍼문을 감상하며, 여유로운 시간을 가질 수 있습니다.
• 국립과천과학관 : 예약없이 누구나 참여 가능합니다. 위의 상단 배너를 클릭하세요.

1주택자도 추첨제 물량에 도전할 수 있는 잠실래미안아이파크가 곧 청약을 시작합니다. 청약일정 및 청약 점수 알려드립니다.

래미안 아이파크 청약하기

래미안 아이파크 홈페이지 가기

래미안 아이파크 청약일정

21일 특별공급, 22일 1순 위 청약

래미안 아이파크 당첨자 발표

10월 말로 예정

래미안 아이파크 일반분양

전체 2678세대 중 589세대

래미안 아이파크 위치

우수한 입지와 대단지 규모

래미안 아이파크 분양가

분양가는 3.3㎡당 약 5409만8000원(송파구 역대 최고가)

래미안 아이파크 로또인 이유

인근 아파트 시세가 3.3㎡당 7000만원 이라서 분양 후 5억원 이상의 시세차익을 기대 가능

래미안 아이파크 청약자격

서울, 수도권(인천, 경기) 지역 거주자에게 주어진다. 서울 2년 이상 계속 거주자에게 우선공급된다.

래미안 아이파크 1주택자도 청약가능

추첨제 물량에 도전 가능

래미안 아이파크 가점제 추첨제 비율

전용면적 60㎡ 이하 물량은 가점제 40%, 추첨제 60%

전용면적 60~85㎡에는 가점제 70%, 추첨제 30%

전용면적 85㎡ 초과 물량의 80%는 가점제, 20%는 추첨제

단,  추첨제 물량의 75%는 무주택자에게 우선 배정

래미안 아이파크 예상 청약 점수

가점제일 경우 최소 70점 이상의 청약 점수가 필요할 것으로 전망

청약 점수

• 부양가족 수
• 무주택 기간
• 청약 통장 가입 기간 

 당첨 후에는 청약을 취소하거나 변경할 수 없으므로, 자금 계획과 청약 조건을 충분히 검토한 후 신청해야 합니다.

실업급여 받지 못했다고 좌절하지 마세요. 구직촉진수당이라도 받을 수 있는 방법 알려드리겠습니다. 지금 바로 신청하세요.

구직촉진수당 신청하기

구직촉진수당

구직촉진수당은 고용노동부에서 운영하는 국민취업지원제도의 프로그램 중 하나입니다. 이 수당은 구직자들이 안정된 환경에서 구직 활동에 전념하도록 경제적 지원을 제공합니다. 특히 실업급여를 받지 못하는 구직자나 저소득층이 주된 지원 대상입니다.

지원금액

매월 50만원씩 최대 450만원

신청 대상

연령: 만 18세~69세 이하

우선 대상: 실업급여 미수급자, 취업성공패키지 참여자, 졸업 예정자 및 경력 단절자

신청 자격

소득: 가구 소득이 중위소득 60% 이하

재산: 가구 재산이 4억 원 이하.

취업 경험: 최근 2년 이내에 100일 또는 800시간 이상의 취업 경험이 있는 경우

신청 방법 및 필요서류

상단의 고용24 사이트에서 구직촉진수당 신청서 작성 및 구직활동계획서 제출

• 주민등록등본
• 소득 증빙자료 (예: 근로소득 원천징수영수증)

신청 결과

신청 후 1개월 내에 자격 심사 결과가 통보됩니다.

참고사항

구직활동 보고서를 제출하지 않으면 수당 지급이 중단됩니다.

부정 수급 시 지급 금액 환수 및 법적 제재가 따릅니다.

올해 최강 한파가 예상된다고 하는데요, 노후화된 보일러를 친환경 보일러로 바꿀 경우 선착순으로 보조금을 지급해 준다고 합니다. 관련 정보 아래에서 확인 후 서둘러 신청하세요.

보일러 교체 지원금 신청하기

보일러 설치 보조금이란

정부에서는 보일러 교체 지원금 사업으로 인해 일반가정에는 51만대를, 저소득층에는 1만대 규모의 가정용 친환경 보일러의 설치 지원 보조금 총342억원을 선착순으로 지급하고 있습니다.

친환경 보일러란

환경표지 인증(EL 261)을 받은 보일러로 대기오염물질을 적게 배출하면서 열효율이 높아 난방비 절약에도 도움이 되는 보일러

신청 자격

지원대상은 2000년 4월 3일 이전에 가정에 설치된 보일러를 가정용의 친환경 콘덴싱 보일러로 설치하는 가정입니다.

보유 보일러 모델 확인하기

보일러 설치 지원금액

60만원

보일러 설치 신청서류

만 20세 이상의 성인은 해당년도에 따라 공단에서 실시하는 건강검진을 받아야 합니다. 검진을 받지 않으면 최대 300만 원의 과태료가 부과될 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 건강검진 연기 신청할 수 있을까요? 그 방법을 알려드립니다.

건강검진 대상자 여부 확인하기

건강검진 미수검 과태료

사업주

사업주의 경우는 건강검진을 실시하지 않은 사업주에게는 최대 1000만 원 이하의 과태료가 부과

•           1차 위반: 10만원

•           2차 위반: 20만 원

•           3차 위반: 30만 원

이후 최대 1천만 원 이하의 과태료

근로자

건강검진 미수검 과태료 건강검진을 받지 않았을 경우 근로자에게 부과되는 과태료는 다음과 같습니다.

•           1차 미수검 시: 과태료 5만원

•           2차 미수검 시: 과태료 10만원

•           3차 미수검 시: 과태료 30만원

최대 과태료는 300만 원입니다.

지역가입자

건강검진을 받지 않아도 과태료 대상에서 제외

건강검진 연기신청 하기

가입자별 건강검진 연기 방법

사무직 직장가입자

일반검진 및 암검진: 별도로 신청해야 합니다. 근로자가 사업장에 신청하면 사업주가 '사업장 건강(암) 검진 대상자 신청서'를 팩스 또는 EDI로 제출합니다.

지역가입자 및 직장피부양자

일반검진 및 암검진: 별도 신청이 필요하며, 본인이 직접 국민건강보 험공단 고객센터(1577-1000) 또는 지사로 전화, 방문하여 신청합니다.

건강검진 연기 신청방법

<홈페이지&The 건강보험 앱>

• 국민건강보험공단 홈페이지: 홈페이지 접속 후 로그인 -> '민원여기요' -> '개인민원' -> '건강검진' -> '건강검진 대상자 추가등록/변경/취소 신청' 메뉴에서 신청
• 'The 건강보험' 앱: 앱 실행 후 로그인 -> 전체 메뉴 -> 건강IN -> 건강검진 -> 신청 및 작성 -> 전년도 미수검 검진항목 신청 메뉴에서 신청

<전화>

ARS로 연기 신청 국민건강보험공단(1577-1000)에 전화하여 연결 후 9번을 눌러 ARS 서비스 선택. 문자 메시지 활용하여 연기 신청 가능.

건강검진 연기 신청 기한

•           일반 건강검진: 2023년 12월 31일까지

•           암 검진: 해당 암 종류의 검진 기간 종료일 이전까지

건강검진 연기 사유

• 질병, 부상 등으로 6개월 이상 요양: 암, 중증질환 등으로 6개월 이상의 요양이 필요한 경우
• 해외 체류: 3개월 이상 해외에 체류하는 경우
• 임신, 출산: 임신 중이거나 분만 후 6개월 미만인 경우
• 생계 곤란: 가족 부양 등 생계 곤란 사유가 있는 경우 (증빙서류 필요)
• 고용노동부: 고용노동부에서 건강진단을 받은 경우 (단, 일반건강검진 한정)
• 기타 부득이한 사유: 질병관리청장이 인정하는 부득이한 사유가 있는 경우

부득이한 사유로 검진을 받지 못할 경우에는 위에서 기재한 방법대로 꼭 연기 신청을 하여 과태료 피하시기 바랍니다.

2024년에는 만20세 이상의 성인 중 짝수 년도에 태어난 사람들이 건강검진 대상자 입니다. 다들 건강검진 받으셨나요? 대장내시경과 위내시경을 같이 받으려고 하니 예약하기가 쉽지 않아서 아직까지 받지 못해서 큰일입니다. 시간이 없습니다. 아래 내용 확인하시고 빨리 건강검진 받으세요. 미수검시 최대 과태료 300만원 입니다.

건강검진대상자 여부 조회하기

공단 건강검진이란

국민건강보험 가입자를 대상으로 실시되는 건강검진입니다.

기본적인 건강상태를 점검하며,조기질병 발견을 목적으로 합니다. 일반적으로 2년마다 실시되며, 미수검시 최대 과태료 300만원 입니다.

건강검진 대상자 조회 결과

우수 검진기관 찾는 방법

건강검진 대상자라면 아무 곳에서나 검진 받을 수 없잖아요? 이럴경우 국민건강보험공단에서 실시하는 검진기관 평가결과 우수로 평가받는 기관을 찾을 수 있습니다.

우수 검진기관 찾기

건강검진 필수항목

일반건강검진

•          신장, 체중, 비만도(BMI)

•          혈압, 혈당, 콜레스테롤

•          간 기능 검사(ALT, AST, 감마-GTP)

•          신장 기능 검사(크레아티닌, BUN)

•          흉부 방사선 검사(흉부 X-ray)

•          시력, 청력 검사

•          구강 검사

암 검진

•          위암: 40세 이상, 2년마다

•          대장암: 50세 이상, 1년마다 분변잠혈검사

•          간암: 간암 고위험군, 6개월마다 초음파 및 혈청알파태아단백검사

•          유방암: 40세 이상 여성, 2년마다 유방촬영술

•          자궁경부암: 20세 이상 여성, 2년마다 자궁경부세포검사

건강검진 비용

검진 비용은 공단에서 90%, 수검자가 10%를 부담합니다.

대장암과 자궁경부암 검진은 전액 공단이 부담합니다.

암 검진 대상자 중 건강보험료가 전년도 11월 기준으로 하위 50%에 해당하거나 의료급여 수급권자는 개인 부담이 없습니다.

수면 내시경의 마취 비용 등 정해진 항목 외의 검사를 받는 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다.

건강검진 연기하는 방법은 다음 글에서 알려드리겠습니다.

서울 시내 한복판에 위치한 KB 평창동 실버타운, 입지야 최고인 것 같고 과연 비용이 얼마나 될지 궁금하지 않으십니까?

평창동 실버타운 바로가기

평창동 실버타운 위치

서울특별시 종로구 평창문화로 87

평창동 실버타운 규모

지하2층~지상5층 으로 전용면적 34~66㎡ 구성

전체 164실

평창동 실버타운 시설

• 영화관
• 스파
• 레스토랑
• 옥상정원
• 프로그램실
• 헬스케어실
• 피트니스센터

평창동 실버타운 자격

독립된 주거생활이 가능한 60세 이상으로 부부 중 한 명이 60세 이상이면 가능

입소대상자가 부양을 책임지고 있는 24 미만의 자녀 및 손자녀

평창동 실버타운 입주기간

- 계약기간 5년

- 의무거주기간 2년

평창동 실버타운 특징

입주 연령 상한 폐지

반려동물 동반 허용

평창동 실버타운 서비스

평창동 실버타운 보증금 및 월이용료

위 월이용료는 보증금 3천만원 때 기준입니다. 보증금이 2억3천만원/3억3천만원 일 경우 이용료로 상단의 홈페이지를 통해 추가로 확인하시기 바랍니다. 

평창동 실버타운 프로모션 진행중

• 입주 후 희망 시 언제든 퇴소 가능
• 입주일로부터 1개월 간 60식 무료 제공
• 편리한 입주 축하 비치품

입지도 좋고 시설도 좋은 만큼 월 이용료도 상당합니다. 아래의 실버타운과 비교한번 해 보시죠.

유네스코가 선정한 세계기념인물인 정약용 선생님의 다산정약용문화제가 열립니다. 시기, 장소, 프로그램, 오시는 길 안내해 드립니다. 안가본 사람은 있어도 한번만 간 사람은 없는 추천 장소 입니다.

다산정약용문화제 프로그램 보기

다산정약용문화제 일시 및 장소

• 시기 : 2024. 10. 11(금) ~ 12(토)
• 장소 : 정약용 유적지 및 다산생태공원 일원(조안면 능내리)

다산정약용문화제 교통안내

▷ 승용차

하남 IC - 팔당대교 - 팔당댐 - 다산정약용유적지입구 입구

🅿️ 주차장

- <정약용 유적지 주차장> 무료 주차 가능

- 만차일 경우 근처 다산생태공원 공영주차장 이용 추천 (유료)

- 공영주차장 가격 : 최초 30분 600원, 10분당 300원 추가, 일 최대 7000원

<대중교통>

▷버스

• 셔틀버스 : 경의중앙선 운길산역-다산정약용유적지(교통상황에 따라 탄력운영)
•  58-3번 : 도농역 출발 (배차간격 평일 30-45분, 토요일 및 공휴일 45-60분)
• 2000-1번 : 강변역 출발 (배차간격 30-90분)

▷ 국철

경의중앙선 운길산역 하차 - 일반버스 58번 환승 - 다산정약용유적지, 실학박물관 하차(도보 2분)

다산정약용문화제 프로그램 소개

다산생태공원 프로그램 일정은 위에서 확인 하시기 바랍니다.

다산정약용문화제 축제소개

정약용 선생을 기리는 축제, 다산정약용문화제

유네스코가 선정한 세계기념인물인 정약용 선생의 실사구시와 인문정신을 현대적으로  계승하기 위해 1986년부터 열린 남양주시의 대표 축제입니다.

제1회 다산문화제를 시작으로 30년이 넘는 시간 동안 남양주시민들과 호흡해 왔고,  지역 축제를 넘어 전국구 축제로 발전해 나가고 있습니다. 축제가 열리는 곳은 정약용 선생이 나고 자란 여유당 생가와 묘소, 기념관과 문화관이 있는 정약용유적지, 다산생태공원입니다.